平時想的太多導致心里難受怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_t3v7oU

  我平時想的太多，導致心里難受

• 馬文

  你好

• ask_t3v7oU

  如果平時想的太多心里難受會不會得抑郁癥

• 馬文

  會的

• ask_t3v7oU

  有什么解決的方法呢

• 馬文

  遇到事情要想開點

• 馬文

  自己調(diào)節(jié)

• ask_t3v7oU

  我的心里是不想去想的可是由不得自己

• 馬文

  那就找點自己喜歡的事，轉移注意力！

• ask_t3v7oU

  這樣會好一點嗎

• 馬文

  會的

• ask_t3v7oU

  好的謝謝了

• 馬文

  不客氣

• ask_t3v7oU

  好

• ask_t3v7oU

  怎么給

• 馬文

  免費的

• ask_t3v7oU

  好

• 馬文

  非常感謝您對我工作的支持，祝身體健康！88

展開全部內(nèi)容