為什么總是覺得犯困？

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• ask_659803

  女，18歲。為什么我會(huì)覺得有犯困？早晨起來吃完了早餐到了九點(diǎn)半左右就打了幾個(gè)哈欠，剛才吃完了午飯就困這是為什么？這一個(gè)多星期一直很晚才睡覺，到晚上十一、十二點(diǎn)才睡！我想是不是因?yàn)檫@個(gè)！

• 吳婭楠

  是的，有點(diǎn)黑白顛倒了

• ask_659803

  那怎么辦？

• 吳婭楠

  晚上早睡，白天不睡，出去玩玩

• 吳婭楠

  把生物鐘調(diào)整過來

• ask_659803

  早睡？那是不可能的！因?yàn)槲业艿芤餐硭X的！十點(diǎn)或十點(diǎn)半才睡！

• 吳婭楠

  你需要看你弟弟嗎？

• ask_659803

  白天我一直不睡覺的！除了生病身體虛弱下午才會(huì)睡覺！

• 吳婭楠

  除了調(diào)整生物鐘別的沒有好辦法。

• 吳婭楠

  ?

• ask_659803

  不，白天才需要！晚上我知道他一定會(huì)很晚才睡！我的房間就他旁邊啊！他和我爸媽一起睡！

• 吳婭楠

  那你就晚上早點(diǎn)休息吧

• 吳婭楠

  白天陪他玩

• ask_659803

  他下午只睡一個(gè)半小時(shí)！

• ask_659803

  他才六歲！

• 吳婭楠

  你弟弟白天睡一個(gè)半小時(shí)很正常啊

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