每天晚上十點左右走路慢跑這個時間段對身體好嗎？

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• ask_595237

  女，23歲。，我想請問下 我每天晚上十點左右走路慢跑這個時間段對身體好嗎？

• 張桂紅

  你好

• ask_595237

  你好

• ask_595237

  女，23歲。你好，我想請問下 我每天晚上十點左右走路慢跑這個時間段對身體好嗎？

• 張桂紅

  可以的

• 張桂紅

  晚上運動對身體沒有影響的

• ask_595237

  一般運動那個時間段最好

• 張桂紅

  晚上運動要比早晨運動好

• 張桂紅

  還可以在早一點

• ask_595237

  我原來看過一段文字說晚上太晚運動對身體會越鍛煉越不好人越老，所以有些糾結(jié)

• 張桂紅

  可以七八點鍛煉

• 張桂紅

  不會的，不用糾結(jié)的

• 張桂紅

  還有問題嗎

• 張桂紅

  還在嗎

• 張桂紅

  謝謝你的支持

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