最近很容易生氣對(duì)別人很人容易發(fā)脾氣怎么了？

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• ask_824512

  那個(gè)我最近很容易生氣對(duì)別人很人容易發(fā)脾氣怎么了這是

• 王海霞

  你好，睡眠怎么樣？

• ask_824512

  7小時(shí)或者6小時(shí)不等

• ask_824512

  因?yàn)槲沂浅跞膶W(xué)生馬上中考了，

• 王海霞

  你多大？

• ask_824512

  而且我腿部骨折了，還有鋼板是不是因?yàn)槲以谏〉臅r(shí)候脾氣大

• ask_824512

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• 王海霞

  一方面你是青春期，情緒波動(dòng)很大，這很正常

• ask_824512

  有沒有什么可以調(diào)理的

• 王海霞

  有疾病也會(huì)導(dǎo)致心情煩躁

• ask_824512

  好吧，

• 王海霞

  沒有藥物調(diào)理，

• ask_824512

  那個(gè)最近發(fā)現(xiàn)白頭發(fā)也越多了，我該怎么辦

• ask_824512

  我心態(tài)不會(huì)調(diào)整啊

• 王海霞

  自己多聽聽音樂，緩慢煩躁的情緒

• ask_824512

  我天天在聽但是沒有用啊

• 王海霞

  我是心理醫(yī)生，白頭多我不太懂

• 王海霞

  做點(diǎn)自己喜歡做的事

• 王海霞

  培養(yǎng)自己的興趣愛好

• ask_824512

  那我問些心理的問題

• 王海霞

  你說(shuō)

• ask_824512

  那個(gè)我感覺我最近很煩悶

• ask_824512

  學(xué)習(xí)壓力怎么釋放有沒有特別實(shí)用的

• 王海霞

  學(xué)習(xí)有壓力正常，但需要適度

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