怎樣減肥才能真正瘦下來？

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• ask_D6fyWs

  怎樣減肥才能真正瘦下來

• 周利東

  你想用什么方法

• ask_D6fyWs

  健康

• 周利東

  運(yùn)動(dòng)，針灸，中藥

• ask_D6fyWs

  這個(gè)運(yùn)動(dòng)我運(yùn)動(dòng)了三天，慢跑，可是怎么越來越重

• ask_D6fyWs

  而且小腿特別疼渾身特別疼感覺都長肌肉了，而且我每天做仰臥起坐也不減下呢

• 周利東

  運(yùn)動(dòng)減肥需要堅(jiān)持

• ask_D6fyWs

  我知道，可是得需要多長時(shí)間，怎么感覺越減越肥

• 周利東

  最少需要半個(gè)月才見效果

• ask_D6fyWs

  半個(gè)月能減多少

• 周利東

  這個(gè)具體情況因人而異

• ask_D6fyWs

  大概呢

• ask_D6fyWs

  每天跑的很多

• 周利東

  就是

• ask_D6fyWs

  抱歉，可以回答的明白一點(diǎn)嗎，沒有聽懂

• 周利東

  你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，少食油膩，瓜子，糖

• ask_D6fyWs

  好的

• 周利東

  不客氣，還有其他問題嗎

• ask_D6fyWs

  沒有

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