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18歲，165身高，130斤體重如何健康瘦身？

18歲，165身高，130斤體重。女。如何健康瘦身。屁股大

ask_vC8JKg 2016-02-08 21:14:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

蘇迎濤 主治醫(yī)師

滎陽市環(huán)翠峪風(fēng)景名勝區(qū)衛(wèi)生院   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。夯旌现?蕁麻疹,闌尾炎,便秘,內(nèi)痔,肛裂,骨折,麻疹,濕疹,帶狀皰疹,白癜風(fēng),脂溢性皮炎

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  • ask_vC8JKg

    18歲，165身高，130斤體重。女。如何健康瘦身。屁股大

  • 蘇迎濤

    練練瑜伽么

  • ask_vC8JKg

    沒時(shí)間練啊

  • ask_vC8JKg

    而且我骨頭太硬了，太難練了

  • 蘇迎濤

    晚上么，抽個半個小時(shí)就可以

  • 蘇迎濤

    不是沒時(shí)間，而是你根本不想鍛煉

  • ask_vC8JKg

    太冷了

  • ask_vC8JKg

    有時(shí)候要加班，下班回來都晚了

  • 蘇迎濤

    可以等到過去年天慢慢暖和了么

  • ask_vC8JKg

    那么飲食方面呢

  • 蘇迎濤

    飲食主要就是清淡飲食么！

  • ask_vC8JKg

    倒立可以減肥嗎

  • 蘇迎濤

    倒立沒有說有減肥的說法啊

  • ask_vC8JKg

    我網(wǎng)上看到有

  • ask_vC8JKg

    可有活血的

  • 蘇迎濤

    倒立可以促進(jìn)活血

  • ask_vC8JKg

    還可以減贅肉夸

  • ask_vC8JKg

    啊

  • ask_vC8JKg

    經(jīng)常

  • ask_vC8JKg

    腰痛

  • 蘇迎濤

    經(jīng)常腰痛是不是坐的時(shí)間太長了

  • 蘇迎濤

    腰肌勞損

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