疑心病太重怎么辦好？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_159748

  女，25歲我感覺(jué)自己的疑心病太重，總是懷疑老公不信任他，任他怎么說(shuō)都沒(méi)用。今天中午打電話他關(guān)機(jī)，然后手機(jī)定位也沒(méi)定到他位置，我就很懷疑他是不是跟別的女人在一起。他給我說(shuō)他同事今天兒子12天在辦酒席，他中午要去吃喜酒。然后我一沖動(dòng)就去了，看他是否騙我。雖然我就從酒店門(mén)口過(guò)了一趟沒(méi)看到他，但他同事的確在辦酒席。回來(lái)的路上我清醒很多，不知道為什么我變成現(xiàn)在這個(gè)樣子。竟然想著去捉奸。請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？怎樣改變這種狀況

• 陳宏偉

  您好，我是陳醫(yī)生，很高興為您解答。

• 陳宏偉

  從什么時(shí)候開(kāi)始有疑心的呢

• ask_159748

  我這種疑心情況隔一段時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)一次，很讓我抓狂。

• ask_159748

  自從跟他結(jié)婚后就有，感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)重

• 陳宏偉

  結(jié)婚多久了

• ask_159748

  快兩年

• 陳宏偉

  人之所以會(huì)有疑心，主要由于不自信，不相信

• 陳宏偉

  你們有孩子了嗎

• ask_159748

  有

• ask_159748

  我也知道不自信不相信，可不知道怎么辦，老是舊病重犯

• 陳宏偉

  你是主要在家看孩子嗎

• ask_159748

  現(xiàn)在是

• 陳宏偉

  談戀愛(ài)時(shí)會(huì)有疑心嗎

• ask_159748

  談戀愛(ài)時(shí)他對(duì)我沒(méi)有那么好，是我自己堅(jiān)持跟他談的

• ask_159748

  所以他現(xiàn)在說(shuō)愛(ài)我什么的我就不相信

• ask_159748

  我總是對(duì)他的話持有一定的懷疑態(tài)度，他還總說(shuō)我不相信他

• 陳宏偉

  是他比較主動(dòng)

• 陳宏偉

  結(jié)婚之前呢

• ask_159748

  剛開(kāi)始是我主動(dòng)

• 陳宏偉

  他是否主動(dòng)些

• ask_159748

  他沒(méi)我主動(dòng)

• 陳宏偉

  我是說(shuō)結(jié)婚之前，他是否比剛談戀愛(ài)時(shí)主動(dòng)些

• ask_159748

  是的

• 陳宏偉

  或者他也是很樂(lè)意結(jié)婚的是嗎

• ask_159748

  是

• 陳宏偉

  那結(jié)婚之后他對(duì)你對(duì)孩子對(duì)家庭怎么樣

• ask_159748

  挺好的，有時(shí)也會(huì)吵架，我感覺(jué)他對(duì)我不體貼，其余的地方還可以，下班就回家，

• ask_159748

  對(duì)孩子也很好

• 陳宏偉

  既然是你主動(dòng)的，其實(shí)剛開(kāi)始你已經(jīng)知道他是一個(gè)什么樣的人，那個(gè)時(shí)候你能接受，那現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候他還是那個(gè)人啊

• 陳宏偉

  所以你要試著接受他

• 陳宏偉

  然后才能慢慢改變他

• 陳宏偉

  他對(duì)你好一點(diǎn)，可能你就不會(huì)有疑心了

• ask_159748

  他對(duì)我挺好的，但我就是不相信他

• ask_159748

  我也不知道為什么，潛意識(shí)里總是懷疑他

• 陳宏偉

  換個(gè)角度，如果你的老公總是這樣懷疑你，你會(huì)怎么樣

• 陳宏偉

  夫妻之間早晚會(huì)出問(wèn)題

• ask_159748

  或者只有他把自己的心掏出來(lái)給我看看

• ask_159748

  我也不知道，所以我很苦惱

• 陳宏偉

  嘗試這樣做

• 陳宏偉

  像你期待你老公對(duì)你那樣去對(duì)待你老公

• 陳宏偉

  與其懷疑，不如把自己調(diào)整的更好，把家庭和孩子照顧的更好

• ask_159748

  可我生怕太信任他他就會(huì)出軌

• ask_159748

  也許是我錯(cuò)了

• 陳宏偉

  每個(gè)人都希望有個(gè)溫暖的家庭，男人更是如此，如果你經(jīng)營(yíng)的這個(gè)家讓男人都舍不得離開(kāi)，那他又怎么會(huì)出軌呢

• 陳宏偉

  不是也許，是你就是錯(cuò)了

• ask_159748

  男人不都是一個(gè)樣嗎，早晚會(huì)出軌

• 陳宏偉

  這種不信任是對(duì)一個(gè)人的否定

• 陳宏偉

  呵呵，這是誰(shuí)說(shuō)的

• 陳宏偉

  你身邊有這樣的人？

• ask_159748

  出軌的男人還少嗎？他爸就出軌

• ask_159748

  出軌不是還會(huì)遺傳?

• 陳宏偉

  世界上只有運(yùn)動(dòng)是絕對(duì)的，其他的都不是絕對(duì)的

• ask_159748

  我不知道，我感覺(jué)網(wǎng)上書(shū)上整天都是打小三出軌什么的

• ask_159748

  我感覺(jué)我有病，我為此也咨詢(xún)過(guò)幾次醫(yī)生，也是這種形式都是咨詢(xún)完好一點(diǎn)。隔一段時(shí)間又開(kāi)始這種情況了

• 陳宏偉

  你身邊難道都是離婚或者家庭破碎有小三的嗎

• ask_159748

  我感覺(jué)這是社會(huì)常態(tài)

• 陳宏偉

  咨詢(xún)完之后你要學(xué)會(huì)自我調(diào)整

• 陳宏偉

  不要說(shuō)是不是常態(tài)，是不是還有很多正常家庭呢

• 陳宏偉

  你看問(wèn)題有些片面，有些偏激

• 陳宏偉

  事情有好的就有壞的

• ask_159748

  我再跟您舉個(gè)例子，比如他說(shuō)一家飯店飯很好吃，可他沒(méi)領(lǐng)我去吃過(guò)，我就會(huì)懷疑他是不是領(lǐng)哪個(gè)女的去吃了。或者他最近訓(xùn)練的學(xué)員有男生有女生，我就會(huì)懷疑他是不是跟哪個(gè)女生勾搭上了。

• ask_159748

  我也知道很荒謬，

• ask_159748

  可總是不由自主地往這方面想

• 陳宏偉

  每當(dāng)你出現(xiàn)這種疑心時(shí)就應(yīng)該馬上暗示自己，這種擔(dān)心是沒(méi)必要的，是不正確的，你的這種猜疑會(huì)對(duì)你的家庭不利，會(huì)影響夫妻感情，然后轉(zhuǎn)移注意力做些其他事情

• 陳宏偉

  按我上面說(shuō)的去調(diào)整一下，看看是否有效果

• ask_159748

  好吧，謝謝

• 陳宏偉

  有什么問(wèn)題可以再聯(lián)系我哦！

• ask_159748

  謝謝

• 陳宏偉

  一定要暗示自己這種猜疑是不合理的

• 陳宏偉

  不客氣

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