吃了三天的青菜現(xiàn)在好餓晚上可以吃飯嗎？

咨詢實錄內容

• ask_txC_Xs

  我周一至周五白天午飯和晚飯都是用水果代替。但這期間會吃零食，宵夜有時候也會吃一點。周五晚上回到家就開始暴飲暴食，都是吃到肚子快撐破的地步。所以我周一周二有時早餐不吃。但是現(xiàn)在已經保證每天吃早餐了。

• ask_txC_Xs

  現(xiàn)在想恢復飲食應該怎么做？

• 趙建財

  三餐中

• ask_txC_Xs

  我吃了三天的青菜，現(xiàn)在好餓，晚上可以吃嗎

• 趙建財

  早餐吃飽點，午餐吃好點，晚餐吃少點

• ask_txC_Xs

  醫(yī)生叫我晚上別吃

• ask_txC_Xs

  而且每次吃飯吃100克

• ask_txC_Xs

  這幾天瘦得好厲害

• 趙建財

  按我說的吃吧

• ask_txC_Xs

  那現(xiàn)在餓到都不行了

• ask_txC_Xs

  可以吃肉嗎

• 趙建財

  可以吃的

• ask_txC_Xs

  不會反彈嗎

• 趙建財

  不會的

• ask_txC_Xs

  真的嗎

• 趙建財

  是的

• 趙建財

  但要堅持啊

• ask_txC_Xs

  我自己三天中午吃青菜，晚上吃水果了

• 趙建財

  這樣能行吧

• 趙建財

  營養(yǎng)不夠吧

• ask_txC_Xs

  前真的5天節(jié)食2天暴飲暴食，胃搞壞了

• 趙建財

  不能這樣了

• ask_txC_Xs

  前3個月

• 趙建財

  這對健康不利的

展開全部內容