腰間突出需要注意些什么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9b4efa

  吃藥能好嗎？

• ask_9b4efa

  腰間盤突出

• 魏艷蓉

  您好！我是快速問(wèn)醫(yī)生特邀醫(yī)生魏醫(yī)生，很高興為您解答健康問(wèn)題！

• ask_9b4efa

  腰間盤突出這個(gè)病嚴(yán)重嗎。

• 魏艷蓉

  不好說(shuō)，得看腰椎CT,看突出的程度

• 魏艷蓉

  有輕有重的

• ask_9b4efa

  做了CT的

• 魏艷蓉

  嗯嗯

• 魏艷蓉

  現(xiàn)在您的癥狀？

• ask_9b4efa

  醫(yī)生說(shuō)給我開(kāi)了一個(gè)三烏膠丸和烏金活血止痛片

• 魏艷蓉

  嗯嗯，腰痛厲害不？

• ask_9b4efa

  還好，不是很厲害，

• ask_9b4efa

  就是有一次腿疼的厲害。

• ask_9b4efa

  平時(shí)應(yīng)該多注意點(diǎn)什么

• 魏艷蓉

  平時(shí)這樣鍛煉

• ask_9b4efa

  好的。

• ask_9b4efa

  有沒(méi)有要注意的地方呢

• 魏艷蓉

  彎腰的時(shí)候要護(hù)著腰

• 魏艷蓉

  不要負(fù)重物

• ask_9b4efa

  是個(gè)學(xué)生，一般在學(xué)校沒(méi)有什么重活

• 魏艷蓉

  嗯嗯，注意點(diǎn)就好了，可以配合針灸治療

• ask_9b4efa

  是不是平時(shí)要注意休息？不要做時(shí)間長(zhǎng)了

• 魏艷蓉

  坐姿要正確

• ask_9b4efa

  就是背坐直就行了吧

• 魏艷蓉

  對(duì)的

• 魏艷蓉

  睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴護(hù)腰，加強(qiáng)腰背部的保護(hù)，同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù)。

• ask_9b4efa

  好的。

• 魏艷蓉

  嗯嗯

• 魏艷蓉

  平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。

• 魏艷蓉

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