請問經(jīng)期腹部痛應該怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_432265

  女，17歲。請問經(jīng)期腹部痛應該怎么辦，該注意些什么呢

• 劉正芬

  您好

• 劉正芬

  其實在生理期前一周時間，減少飲用冷飲和吃腥辣食物的次數(shù)，如果能夠有較強的自制力，最好是都不吃；

• 劉正芬

  日常少用冷水洗腳，冬天晚上可以多泡腳，時間最好在20分鐘以上，這樣可以減緩腿部疲勞，促進下肢血液循環(huán)；

• 劉正芬

  還在線嗎

• ask_432265

  請問 月經(jīng)期間腹痛的話應該怎樣處理呢

• 劉正芬

  針對腹痛比較有效的食物是益母草，用益母草泡水喝或者蒸雞蛋，煎雞蛋都可以起到緩解腹痛的作用，而且益母草對女性身體非常好；（益母草可以在菜市場買到）

• 劉正芬

  在腹痛時一定要保證身體暖和，可以準備一個暖手袋放在腹部，同時多喝熱水。有的人是宮寒產(chǎn)生的生理期腹痛，所以生理期一定注意不要穿超短裙和漏肚臍裝，這樣很容易加重腹痛；

• ask_432265

  嗯嗯，那如果經(jīng)血有點黑色呢

• 劉正芬

  心情放松，不過過度關(guān)注生理期腹痛；生理期腹痛時最好能用其他方式來分散注意力，不要總是想著腹痛，可以聽音樂，看電視，和朋友聊天或作其他事來轉(zhuǎn)移你的注意力，因為腹痛就像一個調(diào)皮的孩子，你越管教它，它就越叛逆

• ask_432265

  如果經(jīng)血帶點黑色呢

• 劉正芬

  沒有關(guān)系！

• 劉正芬

  女性的月經(jīng)期也就是排毒

• ask_432265

  那好吧，謝謝，我的問題完了

• 劉正芬

  那我關(guān)閉對話哦

• 劉正芬

  你可以加我微信，有健康問題都可以問我，

• ask_432265

  好的

• 劉正芬

  我的微信號：zeno***！

展開全部內(nèi)容