男，16歲。晨跑能長高嗎
棗莊市立醫(yī)院 內分泌科
主治疾?。禾悄虿?甲狀腺,高血壓,肥胖,高尿酸血癥及痛風等代謝性疾病
ask_459812
男，16歲。晨跑能長高嗎？。。。。。。。。。。。。。
毛桂芝
可以
毛桂芝
可以多做拉伸，蹦跳運動
毛桂芝
多喝牛奶，優(yōu)質蛋白如瘦肉，魚雞蛋多吃，避免熬夜，晚上生長激素分泌的比較多
毛桂芝
養(yǎng)成良好的生活方式
ask_459812
哦哦 知道了 謝謝醫(yī)生 還有早上晨跑有沒有什么注意事項？
毛桂芝
適當運動就可以，也不用讓自己過渡疲勞
毛桂芝
還有其他需要咨詢的嗎
ask_459812
嗯嗯
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