錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 普通外科
主治疾病：普外科,胃腸疾病,肝膽,甲狀腺疾病,血管外科,肛腸疾病,例如單純性甲狀腺腫,甲亢,下肢靜脈曲張,消化性潰瘍,淺表性胃炎,慢性胃炎胃潰瘍等的治療,另外對男科疾病也有很深的了解和掌握
李玉強
您好，這里是快問醫(yī)生服務咨詢平臺，我是李醫(yī)生，很高興為您服務，請問有什么可以幫助您的么？
李玉強
您好，您的年齡，性別是？
李玉強
您目前的身高體重是多少呢？
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172。 140
李玉強
一般的減肥方法包括：做運動，抽脂，節(jié)食，藥物治療，穴位針灸減肥和減肥貼等
李玉強
這個是屬于手術
李玉強
您比較能夠接受哪種減肥方法呢？
李玉強
您比較能夠接受哪種減肥方法呢？
李玉強
運動減肥法：慢跑是全面的易于調整的運動，并且減肥效果極佳。每天最少慢跑半個小時左右比較好。
李玉強
食欲控制法：每餐只攝取您以往常量的百分之七十。一個星期之后，您的胃就會自然而然地縮小，而食欲也自然而然地下降。
李玉強
游泳減肥法：在夏天的時候游泳是最常見的減肥方法。游泳屬于有氧運動之一，不僅能幫助您減掉脂肪，還能強健體格和提高免疫力。值得注意的是，游泳的時候您必須做更多呼吸運動和減少缺氧訓練。另外，游泳的時間應在一小時或以上。食欲控制法：每餐只攝取您以往常量的百分之七十。一個星期之后，您的胃就會自然而然地縮小，而食欲也自然而然地下降。
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