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體重70公斤有什么辦法可以健康減肥嗎？


女，19歲。身高165，體重70公斤，有什么辦法可以健康減肥嗎？

ask_874915 2016-01-30 22:04:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙樹林 醫(yī)師

雙塔區(qū)孫家灣鄉(xiāng)洞子溝村衛(wèi)生室   中醫(yī)綜合科

主治疾病：中醫(yī)婦科,月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，閉經(jīng)，白帶異常，腰間盤突出,風(fēng)濕骨刺,包括常見骨病骨質(zhì)增生,骨折疏松,關(guān)節(jié)炎,頸椎病.胃潰瘍，慢性結(jié)腸炎，泌尿系感染，前列腺炎，遺精陽痿早泄，感冒咳喘，慢性支氣管炎

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  • ask_874915

    女，19歲。身高165，體重70公斤，有什么辦法可以健康減肥嗎？

  • 趙樹林

    加強(qiáng)鍛煉身體

  • ask_874915

    女，19歲。身高165，體重70公斤，有什么辦法可以健康減肥嗎？

  • 趙樹林

    控制飲食

  • ask_874915

    吃什么可以排毒？排油脂？

  • 趙樹林

    山楂

  • 趙樹林

    可以多吃水果蔬菜

  • ask_874915

    好的，謝謝

  • 趙樹林

    祝早日康復(fù)

  • 趙樹林

    祝你好運(yùn)

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