身高不是很高該買點(diǎn)什么增高營養(yǎng)藥品？

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• ask_944883

  女，12歲。醫(yī)生好，12歲的女孩，身高不是很高，該買點(diǎn)什么增高營養(yǎng)藥品？

• 胡春艷

  您好，很高興為您接診！

• ask_944883

  女，12歲。醫(yī)生好，12歲的女孩，身高不是很高，該買點(diǎn)什么增高營養(yǎng)藥品？

• 胡春艷

  現(xiàn)在身高是多少啊？

• ask_944883

  130

• ask_944883

  135不到

• 胡春艷

  你父母親高不高？

• ask_944883

  父親170 母親160

• 胡春艷

  恩，從遺傳學(xué)角度來講，您的身高應(yīng)該不是問題的

• 胡春艷

  我建議您先不要用哪些所謂的營養(yǎng)藥物

• ask_944883

  但是我哥他們也不高

• 胡春艷

  你可以多運(yùn)動(dòng)，尤其是球類運(yùn)動(dòng)

• 胡春艷

  您現(xiàn)在還處于生長期

• 胡春艷

  多運(yùn)動(dòng)，不偏食

• 胡春艷

  應(yīng)該就可以了

• 胡春艷

  在就是適當(dāng)曬太陽

• ask_944883

  吃點(diǎn)什么補(bǔ)品好

• 胡春艷

  要想增高，首先是飲食、其次是運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

• ask_944883

  還有嗎？

• 胡春艷

  也可以適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)粉

• ask_944883

  怎么適當(dāng)啊。

• 胡春艷

  就是在正常飲食的基礎(chǔ)上，加入兩小勺或1袋（約10克）蛋白質(zhì)粉飲用

• ask_944883

  噢，謝謝

• 胡春艷

  不客氣

• ask_944883

  可以不可以去醫(yī)院檢查一下身體缺乏什么

• 胡春艷

  建議您多參加足球、排球運(yùn)動(dòng)，

• 胡春艷

  恩，是可以查查電解質(zhì)之類的

• ask_944883

  電解質(zhì)具體都包含什么

• 胡春艷

  鈣、磷

• ask_944883

  噢

• 胡春艷

  還有疑問嗎？

• ask_944883

  生長激素可以檢查嗎？

• 胡春艷

  可以的

• ask_944883

  嗯 ，謝謝了

• 胡春艷

  不客氣

• 胡春艷

  只是12.3歲135也算是在正常范圍內(nèi)的

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