健康咨詢描述: 我今年20歲了,身高只有150cm,我該怎么辦,我該吃什么東西,或者有什么鍛煉可以增高嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況應該是不科學的,因為長高的可能性不大了。
指導意見:
因為人體的生長符合生理學規(guī)律,那就是人體在18周歲的時候骨骺線就會閉合,骨骺線一旦閉合就不能再長高了,也不能通過藥物和食物長高了。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況,一方面是加強營養(yǎng)補充鈣片。
指導意見:
建議你放松心情,另一方面的話可以做一下體育運動,吊桿,瑜伽都可以的,有助于長高。
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