請問高血糖的人飲食方面要吃什么？

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• ask_817809

  男，52歲。請問高血糖的人，飲食方面要吃什么，不該吃什么，南瓜能吃嗎

• 張瑩瑩

  要吃青南瓜，

• ask_817809

  青南瓜是嫩南瓜嗎

• ask_817809

  醫(yī)生？

• 張瑩瑩

  也有老的，糖尿病人，什么都可以吃，但是一定要限制量

• ask_817809

  什么都可以吃嗎？有沒有什么可以常年吃的，有明顯降低血糖的東西

• ask_817809

  只是高血糖。不是糖尿病

• 張瑩瑩

  高血糖，也要控制飲食，要不然下一部就是糖尿病

• ask_817809

  我就是問控制飲食有什么具體注意的地方

• ask_817809

  請醫(yī)生具體說一下。謝謝

• 張瑩瑩

  主食米，面要少吃，每頓飯都不要吃撐著，要多吃青菜

• ask_817809

  稀飯可能吃？

• 張瑩瑩

  夏天可以多吃涼拌菜，

• 張瑩瑩

  可以吃，

• 張瑩瑩

  蒸菜，涼拌菜都是含糖，油比較少，熱量就少

• 張瑩瑩

  控制飲食的同時也要多運動

• ask_817809

  好的，謝謝醫(yī)生，還有我想問的是有沒有什么主食以外的輔助品有明顯可以降低血糖的，并且可以常年食用

• 張瑩瑩

  苦瓜，比較好

• ask_817809

  好的，謝謝醫(yī)生的指導

• 張瑩瑩

  謝謝

• ask_817809

  好的

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