產(chǎn)后體檢有糖尿病該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_F-b0Mk

  產(chǎn)后體檢只有5.7！后來焦慮了！天天緊張怕糖尿病！后來就高了！最高達(dá)到6.88

• 李君

  產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間了。

• ask_F-b0Mk

  現(xiàn)在四個(gè)多月

• 李君

  和你缺乏適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有關(guān)。

• ask_F-b0Mk

  應(yīng)該是焦慮引起的吧？產(chǎn)后兩個(gè)月的時(shí)候才5.7

• 李君

  需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以減緩焦慮。

• 李君

  平時(shí)經(jīng)常聽一些舒緩的音樂。

• ask_F-b0Mk

  天天帶寶寶還要做家務(wù)

• ask_F-b0Mk

  沒時(shí)間鍛煉

• 李君

  你可以在寶寶入睡的時(shí)候運(yùn)動(dòng)一下就可以。

• ask_F-b0Mk

  就天天午飯后推著寶寶走半小時(shí)

• ask_F-b0Mk

  怎么運(yùn)動(dòng)

• ask_F-b0Mk

  我前天去測(cè)又是6.1了

• 李君

  可以跟著電視做做健身操。

• ask_F-b0Mk

  騎單車呢

• 李君

  也可以呀！

• ask_F-b0Mk

  騎多久呢

• ask_F-b0Mk

  現(xiàn)在是6.1了哎

• 李君

  半個(gè)小時(shí)。

• 李君

  或者二十分鐘。

• ask_F-b0Mk

  單車騎二十分鐘太累了

• ask_F-b0Mk

  我每次都騎10分鐘

• 李君

  十分鐘達(dá)到效果。

• ask_F-b0Mk

  什么

• ask_F-b0Mk

  可以啊

• 李君

  二十分鐘才能夠達(dá)到減緩焦慮的效果。

• ask_F-b0Mk

  我是說降血糖

• 李君

  對(duì)呀，減緩了焦慮你才能夠降低血糖。

• ask_F-b0Mk

  哦！鍛煉也可以減輕焦慮呀

• 李君

  對(duì)呀，而且非常有效。

• 李君

  但必須達(dá)到一定的量。

• ask_F-b0Mk

  那每天什么時(shí)候騎

• 李君

  只要你有時(shí)間。

• 李君

  或者是當(dāng)你最焦慮的時(shí)候。

• ask_F-b0Mk

  我這個(gè)不會(huì)得糖尿病吧

• 李君

  不會(huì)。

• ask_F-b0Mk

  我就怕高到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)

• 李君

  不用擔(dān)心就算是得到了，也會(huì)很好治療的。

• 李君

  不用恐懼糖尿病。

• 李君

  他現(xiàn)在是一種很常見的病癥。

• ask_F-b0Mk

  怕死

• 李君

  這個(gè)病肯定不會(huì)死人的。

• ask_F-b0Mk

  而且什么都不能吃

• 李君

  只是太甜的東西不能吃別的沒什么問題。

• 李君

  你把它想得太嚴(yán)重了。

• ask_F-b0Mk

  呵呵

• 李君

  而且你心態(tài)調(diào)整好，自然就會(huì)降下來的。

• ask_F-b0Mk

  飯也不能多吃呀

• 李君

  為什么要吃那么多呢？還會(huì)發(fā)胖。

• 李君

  其實(shí)每個(gè)人吃飯不想吃那么多。

• ask_F-b0Mk

  瘦下來血糖是不是就下去了

• 李君

  吃半飽，而且還有利于長(zhǎng)壽。

• ask_F-b0Mk

  我現(xiàn)在身高175體重67公斤

• ask_F-b0Mk

  那我嘴唇干是怎么了

• 李君

  個(gè)子不矮呀！

• ask_F-b0Mk

  嗯嗯

• 李君

  說明你平時(shí)喝水喝的少。

• ask_F-b0Mk

  不敢喝！喝了就上廁所擔(dān)心是糖尿病

• 李君

  不會(huì)的。

• 李君

  請(qǐng)問您還有其他問題嗎？

• ask_F-b0Mk

  沒了！謝謝

展開全部?jī)?nèi)容