想事情頸部就異常不想就沒有是什么原因？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_27UOak

  有心理科醫(yī)生嗎？？？？？？？？？？

• 李淑靜

  您好

• 李淑靜

  我是心理醫(yī)生

• 李淑靜

  有什么可以幫助您的嗎

• ask_27UOak

  心思頸前部有異常感覺啊

• ask_27UOak

  不心思就沒事啊

• 李淑靜

  嗯！

• ask_27UOak

  什么原因啊

• 李淑靜

  關(guān)注點在哪那就容易出問題

• ask_27UOak

  是啊 天天注意力都關(guān)注那

• ask_27UOak

  是強迫思維了嗎

• 李淑靜

  就像中國漢字，越琢磨越不是個字

• ask_27UOak

  自己往那想

• 李淑靜

  能不能轉(zhuǎn)移注意力呢

• ask_27UOak

  一有這種感覺。我就懷疑那有病。我矛盾啊

• ask_27UOak

  沒有這種感覺。還緊張

• ask_27UOak

  你怎么看

• 李淑靜

  有沒有去醫(yī)院做過檢查呢

• ask_27UOak

  能轉(zhuǎn)移注意力。我就想知道是什么原因呢

• ask_27UOak

  做過沒事

• ask_27UOak

  是不是心思那。那塊肌肉緊張？神經(jīng)痛？

• 李淑靜

  個人感覺您是自己太關(guān)注的原因

• 李淑靜

  心理因素導(dǎo)致的

• 李淑靜

  不是真的有問題

• ask_27UOak

  是啊

• ask_27UOak

  控制不住

• ask_27UOak

  越控制越往那心思

• ask_27UOak

  就得順其自然啊

• ask_27UOak

  越怕這種感覺。它越來。 是強迫思維嗎

• 李淑靜

  時間

• 李淑靜

  有點！建議您平時充實自己的生活事件

• 李淑靜

  常和朋友聊聊天聚聚

• 李淑靜

  常參加戶外運動

• 李淑靜

  爬山跑步旅游……

• ask_27UOak

  自己往那心思

• ask_27UOak

  是強迫思維？

• 李淑靜

  嗯！

• 李淑靜

  有點

• ask_27UOak

  就是甲狀軟骨一側(cè) 那種感覺就跟要掉了是的

• ask_27UOak

  是我瞎琢磨的吧？

• 李淑靜

  是的

• 李淑靜

  您不是已經(jīng)檢查過了沒有問題嗎

• ask_27UOak

  是啊

• ask_27UOak

  我糾結(jié)啊

• ask_27UOak

  矛盾

• 李淑靜

  可以理解的

• ask_27UOak

  那塊有沒有感覺 我都矛盾啊。不安

• 李淑靜

  所以給您那些建議的

• ask_27UOak

  我不安啊。緊張

• ask_27UOak

  你怎么看

• ask_27UOak

  你能給我解釋解釋。那種感覺是什么原因?qū)е碌膯?。?p>

• 李淑靜

  呵呵，已經(jīng)告訴您了哦！

• ask_27UOak

  是肌肉 還是神經(jīng)？

• 李淑靜

  是心理因素導(dǎo)致的

• 李淑靜

  使自己想象的

• ask_27UOak

  不是

• ask_27UOak

  確實有感覺

• ask_27UOak

  你懂嗎

• 李淑靜

  可以理解的

• ask_27UOak

  喉嚨在我腦海里是歪的

• ask_27UOak

  我感覺是歪的。心思那就不得勁

• ask_27UOak

  總感覺是歪的

• ask_27UOak

  天天總往那心思

• ask_27UOak

  強迫思維嗎

• 李淑靜

  能不能倒過來想：感覺自己的喉嚨很好，很健康，沒問題……

• 李淑靜

  為什么要不斷給自己暗示呢

• ask_27UOak

  都一年半了

• ask_27UOak

  是強迫思維嗎

• 李淑靜

  是的，是的，是的

• ask_27UOak

  我就想問你一個問題。 那塊感覺是肌肉神經(jīng)緊張嗎

• ask_27UOak

  不心思就沒事

• 李淑靜

  是您自己不斷暗示的結(jié)果

• ask_27UOak

  現(xiàn)在怎么能不想呢

• ask_27UOak

  順其自然嗎

• 李淑靜

  我不是已經(jīng)給到您建議了嗎

• 李淑靜

  您沒有看到？

• ask_27UOak

  不想那。就不安。

• ask_27UOak

  帶著不安去做事嗎

• 李淑靜

  正向暗示很重要

• 李淑靜

  轉(zhuǎn)意注意力

• ask_27UOak

  是啊

• ask_27UOak

  我一想那塊不疼。感覺就沒了

• 李淑靜

  謝謝

• 李淑靜

  我打字很費力的，我用的手機，所以能不能別總讓我重復(fù)打字好嗎

• ask_27UOak

  好

• ask_27UOak

  是想那肌肉緊張嗎

• 李淑靜

  建議您好好整理一下我們的聊天記錄，您的問題我都已經(jīng)反復(fù)解釋或者反復(fù)給到您答案了

• ask_27UOak

  你說心理暗示

• 李淑靜

  可能您太糾結(jié)與自己的問題了，根本沒有注意到我的建議和方案

• ask_27UOak

  不明確啊

• ask_27UOak

  還是肌肉緊張把？

• ask_27UOak

  總想那是歪的。肌肉就緊張

• 李淑靜

  我這不能復(fù)制，所以不能把所有的全部一起打給您，字太多了

• 李淑靜

  正向暗示加充實生活

• 李淑靜

  就這兩點

• ask_27UOak

  順其自然呢？

• ask_27UOak

  愛想就想。不糾結(jié)啊

• ask_27UOak

  對強迫思維來說。暗示是不好使的

• ask_27UOak

  你懂嗎

• 李淑靜

  可您卻時時在自我負(fù)面暗示哦！而且起到了很好的效果啊

• 李淑靜

  不是嗎

• 李淑靜

  您的問題是心理暗示的結(jié)果

• 李淑靜

  不是真的有問題不是嗎

• ask_27UOak

  不是啊

• ask_27UOak

  那不還是強迫思維嗎

• ask_27UOak

  是要順其自然嗎

• 李淑靜

  暗示和強迫思維是兩個概念

• 李淑靜

  不要混淆

• ask_27UOak

  那怎么才能不往那想啊

• 李淑靜

  您那個是思維糾結(jié)

• ask_27UOak

  是啊

• 李淑靜

  是負(fù)向暗示造成的心理問題

• ask_27UOak

  對

• ask_27UOak

  那他們有的說是強迫思維。有的說疑病癥

• 李淑靜

  您先安我說的去試試好嗎

• 李淑靜

  看會不會有效果

• 李淑靜

  到底是什么不重要

• 李淑靜

  重要的是能不能擺脫困擾對嗎

• ask_27UOak

  你說的方法管用是管用

• ask_27UOak

  總這么想不是強迫那了嗎

• 李淑靜

  嗯！

• 李淑靜

  不是

• ask_27UOak

  不是強化那了嗎

• ask_27UOak

  永遠(yuǎn)忘不了啊

• 李淑靜

  就是在讓您強化正面的，好的，對的

• 李淑靜

  弱化您給自己錯的，負(fù)面的，已經(jīng)給自己造成困擾的思想啊

• ask_27UOak

  那總這么想能正過來唄？

• 李淑靜

  所以才讓您給自己正向暗示啊

• ask_27UOak

  那順其自然行嗎

• ask_27UOak

  順其自然更好吧？

• ask_27UOak

  不在乎這種感覺了。愛咋咋地啊

• 李淑靜

  也可以

• ask_27UOak

  那我這種情況能好嗎

• ask_27UOak

  屬于情緒糾結(jié)啊

• ask_27UOak

  對吧？

• 李淑靜

  只要心態(tài)調(diào)整好了就能好

• 李淑靜

  還有需要嗎

• ask_27UOak

  那是神經(jīng)的感覺嗎

• ask_27UOak

  肌肉緊張啊

• ask_27UOak

  你正面回答我好嗎

• 李淑靜

  我已經(jīng)給您回答了，而且不止一次

• 李淑靜

  可不知道為什么

• 李淑靜

  您問呢就看不到呢

• 李淑靜

  怎么

• 李淑靜

  就是心理問題

• 李淑靜

  負(fù)面暗示導(dǎo)致的心理問題

• 李淑靜

  軀體沒有問題

• 李淑靜

  一下

• 李淑靜

  希望您能好好整理一家我們的談話記錄

• 李淑靜

  這樣您的問題就會得道解決的

• 李淑靜

  不好意思

• 李淑靜

  手機快沒電了

• 李淑靜

  有什的需要再聯(lián)系我***

• 李淑靜

  再見

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