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喜歡一個(gè)人,老是想她。怎么能忘記她。我怕孤獨(dú)

醫(yī)生已經(jīng)收到您的問題【喜歡一個(gè)人,老是想她。怎么能忘記她。我怕孤獨(dú)?!?正在為您解答, 請(qǐng)稍候.

ask_I0R8dc 2015-03-30 17:19:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王攀 主治醫(yī)師

中國人民解放軍第117醫(yī)院   精神科

主治疾病:抑郁癥,焦慮癥,癔癥,強(qiáng)迫癥,軀體形式障礙,心理應(yīng)激障礙,精神分裂癥,心理咨詢,心理治療,心理危機(jī)干預(yù)

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  • ask_I0R8dc

    醫(yī)生已經(jīng)收到您的問題【喜歡一個(gè)人,老是想她。怎么能忘記她。我怕孤獨(dú)?!? 正在為您解答, 請(qǐng)稍候.

  • 王攀

    具體什么情況?

  • ask_I0R8dc

    喜歡一個(gè)人,老是想她。怎么能忘記她。我怕孤獨(dú)。

  • 王攀

    具體什么人,和你什么關(guān)系?簡單介紹一下吧

  • ask_I0R8dc

    喜歡一個(gè)女人,普通關(guān)系朋友,晚上老是想她。怎么能忘記她。我怕孤獨(dú)。

  • 王攀

    你目前的婚戀狀態(tài)是什么樣的?

  • ask_I0R8dc

    離婚

  • 王攀

    你這個(gè)狀態(tài)既然喜歡為什么又要自己忘記?

  • ask_I0R8dc

    我們不能在一起,她在我心里很難受。

  • 王攀

    為什么?這確實(shí)很傷人

  • ask_I0R8dc

    我想忘記她

  • 王攀

    不知道你們?cè)谝黄鹪鯓拥那楦薪?jīng)歷讓你這樣難舍都必須去忘記。

  • ask_I0R8dc

    她不愛我,我愛她。

  • 王攀

    單相思確實(shí)是種痛苦。

  • 王攀

    你們?cè)谝粋€(gè)單位?

  • ask_I0R8dc

    我不做工作。

  • ask_I0R8dc

    前幾天又見到她。

  • 王攀

    這需要一個(gè)事件過程。此期間建議:1.刪除所有對(duì)方的聯(lián)系方式,不要試圖與對(duì)方聯(lián)系,獲取對(duì)方的消息;2.收起所有有關(guān)對(duì)方的物品,例如:照片、禮物、書籍等等,可暫時(shí)交由家人保管;3.開拓一些新的興趣愛好,接觸一下新鮮事物,讓自己腦子忙一些,無暇顧及往事,這樣可以減少分離焦慮;4.有條件的還可以回避與對(duì)方共同相處過的場所,包括更換工作甚至城市。

  • ask_I0R8dc

    那不是完全隔離。再也見不到她。

  • 王攀

    是啊,這個(gè)辦法是減少刺激,盡快忘記的方案

  • ask_I0R8dc

    哦,知道。

  • 王攀

    不客氣,請(qǐng)關(guān)注我的個(gè)人診所,歡迎你有問題再來咨詢

  • ask_I0R8dc

    有沒有聯(lián)系方式

  • 王攀

    不好意思,謝謝你的信任,這是公共平臺(tái)不方便留私人聯(lián)系方式。你可以通過預(yù)約平臺(tái)的咨詢電話聯(lián)系到我。

  • ask_I0R8dc

    收費(fèi)多少。

  • 王攀

    你可以具體了解一下

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