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心情總不好容易發(fā)怒悲觀做事不積極怎么辦?

心情總是不好,容易發(fā)怒,悲觀,做事不積

ask_sySu8g 2015-03-30 16:59:25

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王海霞 二級心理咨詢師

遵義醫(yī)學院   心理咨詢科

主治疾病:學生教育,婚姻兩性,人際關系,情緒疏導,考前焦慮疏導,焦慮癥,抑郁癥,強迫癥等

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_sySu8g

    心情總是不好,容易發(fā)怒,悲觀,做事不積極。

  • 王海霞

    你好,那就需要調(diào)整心情,凡事得想開

  • 王海霞

    你這么年輕,是最有活力的時候

  • ask_sySu8g

    我總是覺得很難過

  • 王海霞

    發(fā)怒就需要制怒

  • ask_sySu8g

    我不知道怎么跳出這個漩渦

  • 王海霞

    為什么呢?

  • ask_sySu8g

    我知道自己該調(diào)節(jié)狀態(tài),該換個心情

  • ask_sySu8g

    但是沒辦法

  • 王海霞

    你有什么委屈的事嗎

  • ask_sySu8g

    我想根本原因應該是我現(xiàn)在的感情問題

  • 王海霞

    自己多聽聽舒緩的音樂,走出去感受大自然

  • 王海霞

    那需要你正確處理

  • 王海霞

    你愿意談談你感情出現(xiàn)什么問題了嗎?

  • ask_sySu8g

    我陷入了一段非正常的感情里

  • ask_sySu8g

    我找不到正確處理的方法,好像怎么都是錯的

  • 王海霞

    你可以簽約我健康顧問,我電話回訪你,收集更多信息,更好地幫助你,你看好嗎?

  • ask_sySu8g

    我目前來說不能接受電話回訪

  • 王海霞

    為什么?

  • ask_sySu8g

    這就像一個不能說的秘密

  • 王海霞

    這個平臺就是讓你宣泄出來,并且我們彼此不認識

  • ask_sySu8g

    我也不想讓周圍的人知道,目前為止,我的身邊一直都有很多人

  • 王海霞

    簽約后,你什么時候方便,什么時候回訪

  • 王海霞

    我們的電話彼此都不知道,是公司幫轉(zhuǎn)接的

  • 王海霞

    你需要宣泄出來,我?guī)湍惴治鲆幌拢憧春脝?

  • ask_sySu8g

    你們是怎么簽約的

  • 王海霞

    這個平臺用文字畢竟不如電話溝通方便

  • ask_sySu8g

    嗯,我現(xiàn)在在外地出差,等我回去后,會考慮簽約

  • 王海霞

    我真心希望你快樂地生活

  • 王海霞

    沒有過不去的火焰山

  • ask_sySu8g

    謝謝,我也是真心想快樂的生活的

  • 王海霞

    有問題抓緊解決

  • 王海霞

    別拖太久,否則會越來越苦惱

  • 王海霞

    越來越難過

  • 王海霞

    非正常的感情一定很累

  • 王海霞

    在嗎

  • 王海霞

    請問還有要咨詢的嗎?

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