輕度的焦慮癥該怎么減輕呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_g-wIEs

  我有去測(cè)試，測(cè)試為輕度的焦慮跟輕度的憂郁。我22歲，這兩年體重減有20斤了。平時(shí)聽(tīng)到別人說(shuō)我又瘦了或者說(shuō)我身體怎么這么差。心里就發(fā)慌。有時(shí)候會(huì)覺(jué)得好煩躁，有時(shí)突然的感覺(jué)到害怕。做事沒(méi)有耐心，很急躁。

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長(zhǎng)期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• ask_g-wIEs

  我應(yīng)該怎么去做？我不想再這樣瘦下去了。我瘦這么多，是不是因?yàn)閼n郁

• 在線醫(yī)生

  是的，情緒影響會(huì)影響很多因素的

• ask_g-wIEs

  開(kāi)始是失眠。但是體重沒(méi)有減輕

• ask_g-wIEs

  后面13年開(kāi)始慢慢的減輕了

• ask_g-wIEs

  會(huì)不會(huì)瘦到剩個(gè)排骨了

• ask_g-wIEs

  好怕

• 在線醫(yī)生

  剛開(kāi)始不會(huì)的，經(jīng)常這樣才會(huì)的

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)有哪么嚴(yán)重的程度

• ask_g-wIEs

  現(xiàn)在才85斤了

• ask_g-wIEs

  我需不需要去看醫(yī)生

• ask_g-wIEs

  原本我106

• 在線醫(yī)生

  我的建議應(yīng)該看看的

• ask_g-wIEs

  需要吃藥嗎

• ask_g-wIEs

  如果去看，有沒(méi)有什么體檢要做

• ask_g-wIEs

  平時(shí)多注意什么？

• 在線醫(yī)生

  你是說(shuō)心理科么？

• ask_g-wIEs

  是的

• ask_g-wIEs

  我應(yīng)該是去看心理科吧

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  先看看心理科吧

• 在線醫(yī)生

  可以讓你做一些心理測(cè)驗(yàn)的

• ask_g-wIEs

  看完心里科還有什么要看的。

• ask_g-wIEs

  心理測(cè)驗(yàn)zuoguole

• ask_g-wIEs

  做完才知道有憂郁跟焦慮的

• ask_g-wIEs

  這樣去看心理科要看多久？

• ask_g-wIEs

  我是想先跟你了解一下

• 在線醫(yī)生

  多久這個(gè)還真不好說(shuō)的。

• 在線醫(yī)生

  網(wǎng)絡(luò)測(cè)驗(yàn)和現(xiàn)實(shí)測(cè)驗(yàn)不同的

• ask_g-wIEs

  我是去醫(yī)院做醫(yī)生給的題目測(cè)的

• ask_g-wIEs

  去廣州的省人民醫(yī)院做的

• ask_g-wIEs

  醫(yī)生說(shuō)我那樣的

• 在線醫(yī)生

  是心理科么？

• ask_g-wIEs

  失眠科，他叫我去做心理測(cè)試

• 在線醫(yī)生

  嗯。

• ask_g-wIEs

  失眠科的

• 在線醫(yī)生

  是在醫(yī)院測(cè)驗(yàn)的，還是網(wǎng)絡(luò)中

• ask_g-wIEs

  測(cè)試可以嗎？

• ask_g-wIEs

  醫(yī)院的

• ask_g-wIEs

  醫(yī)生開(kāi)的單

• 在線醫(yī)生

  建議去心理科做一個(gè)測(cè)驗(yàn)就行

• ask_g-wIEs

  好。謝謝

• 在線醫(yī)生

  還有別的問(wèn)題要交流的么？

• ask_g-wIEs

  沒(méi)了

• ask_g-wIEs

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  最后，祝您每天開(kāi)心快樂(lè)！

• 在線醫(yī)生

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