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臀部和大腿比較粗,有什么減肥的辦法?

我的臀部和大腿比較粗有什么減的辦法

ask_410367 2015-03-27 22:26:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

崔培立 醫(yī)師

冠縣辛集衛(wèi)生院   皮膚科

主治疾?。荷瞄L治療:濕疹皮炎,尋常疣皰疹,牛皮癬、白癜風(fēng)也有獨(dú)到的治療方法

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  • ask_410367

    我的臀部和大腿比較粗有什么減的辦法?

  • 崔培立

    少吃,多運(yùn)動(dòng)是個(gè)好方法

  • ask_410367

    有什么針對(duì)的運(yùn)動(dòng)方式?jīng)]?

  • ask_410367

    最好是中強(qiáng)度的

  • 崔培立

    可以長跑

  • ask_410367

    有沒有什么可以在家里進(jìn)行的?

  • 崔培立

    跑步機(jī)比較好

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