外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
我現(xiàn)在十八歲了 男的 一米六五一百一十五斤 我要練肌肉?？梢院鹊鞍追蹎?/p>
廣西浦北縣人民醫(yī)院
主治疾?。褐饕瞄L胃腸、肝膽、胰腺、乳腺、甲狀腺等疾瘤的診治和研究。尤其對胃腸道腫瘤和乳腺癌的治療有深入的研究和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
ask_Fx1GWE
我現(xiàn)在十八歲了 男的 一米六五一百一十五斤 我要練肌肉?？梢院鹊鞍追蹎?。
陳蘭
你好
ask_Fx1GWE
我現(xiàn)在十八歲了 男的 一米六五一百一十五斤 我要練肌肉?？梢院鹊鞍追蹎帷?p>
陳蘭
可以喝的
ask_Fx1GWE
對我這個(gè)年齡沒有什么負(fù)效果沒影響吧
陳蘭
沒有的，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白有利于身體發(fā)育
ask_Fx1GWE
那蛋白粉要哪種比較好
陳蘭
紐崔萊蛋白粉比較好
陳蘭
還有什么問題嗎？時(shí)間過長系統(tǒng)會自動關(guān)閉的
ask_Fx1GWE
那喝藥什么時(shí)候喝最好
ask_Fx1GWE
要什么時(shí)候
陳蘭
是蛋白粉嗎？
ask_Fx1GWE
是
陳蘭
餐后1小時(shí)或睡前
ask_Fx1GWE
三餐都可以嗎
陳蘭
是的
ask_Fx1GWE
那睡前喝會不會讓身體長肥
陳蘭
營養(yǎng)補(bǔ)充足夠，體質(zhì)好了睡眠好了自然會胖點(diǎn)的
陳蘭
還有什么問題嗎？時(shí)間過長系統(tǒng)會自動關(guān)閉的
ask_Fx1GWE
那高鈣奶粉呢。什么時(shí)候喝最好不是
ask_Fx1GWE
我不要長胖的不要脂肪
陳蘭
也是餐后吃
ask_Fx1GWE
高鈣奶粉也是餐后嗎
陳蘭
是的
ask_Fx1GWE
如果如果什么都不吃只喝高鈣奶粉或者蛋白粉配一個(gè)面包這樣可以嗎
陳蘭
早餐是可以的
ask_Fx1GWE
只喝配面包這樣可以嗎 不吃別的
陳蘭
可以的，不要空腹吃
ask_Fx1GWE
那早餐起來什么都沒吃當(dāng)然是空腹的那怎么辦
陳蘭
空腹喝牛奶不好好，要和面包、包子、餅干之類一起吃
ask_Fx1GWE
不是喝牛奶是高鈣奶粉或者蛋白粉啊
陳蘭
一樣的
ask_Fx1GWE
那配一個(gè)三明治會不會太少
ask_Fx1GWE
還在嗎
陳蘭
在的，剛才有人找，不好意思
陳蘭
一個(gè)三明治太少了
陳蘭
還有什么問題嗎？
ask_Fx1GWE
每天要喝多少次
陳蘭
兩三次就可
ask_Fx1GWE
高鈣奶粉和蛋白粉都一樣嗎。每天喝兩三次
陳蘭
是的
ask_Fx1GWE
那要是睡覺前喝是不是就可以不用和面包一樣吃 單喝一杯然后就去睡覺了這樣可以嗎
ask_Fx1GWE
睡覺前喝不算空腹吧
陳蘭
睡前喝可以不用和面包之類的一起喝
ask_Fx1GWE
單喝一杯高鈣奶粉和蛋白粉就好是嗎
ask_Fx1GWE
那空腹喝會怎么樣
陳蘭
空腹喝胃排空太快，營養(yǎng)成分沒有得到很好的吸收
ask_Fx1GWE
高鈣奶粉和蛋白粉兩樣每天可以都喝嗎。就是我中午午餐吃好一小時(shí)后喝一杯高鈣奶粉。按說明喝的。說明說取十克和一百多毫升水。 蛋白粉也是。按說明喝。我睡覺之前就喝蛋白粉 這樣可以嗎。會不會有影響到
陳蘭
可以這樣喝的
ask_Fx1GWE
對我現(xiàn)在這個(gè)年齡可以把
陳蘭
適合任何年齡的
ask_Fx1GWE
我只是怕亂喝對身體有害反而無益
陳蘭
不會影響健康的
ask_Fx1GWE
乳清蛋白粉和蛋白粉有什么區(qū)別嗎，
陳蘭
成分區(qū)別
ask_Fx1GWE
什么成分
陳蘭
含蛋白質(zhì)的量和里面的成分，注意看下說明
陳蘭
你也咨詢了一個(gè)多小時(shí)了，還有很多人在等著咨詢的
ask_Fx1GWE
恩
陳蘭
沒有什么要關(guān)閉對話了
展開全部內(nèi)容