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我想問下有哪些運(yùn)動(dòng)可以在家做來達(dá)到減肥的目的，分別做多長時(shí)間，做幾次
陽谷縣李臺(tái)中心衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。盒哪X血管病,脾胃不和,內(nèi)分泌失調(diào),新陳代謝,糖尿病,泌尿系統(tǒng)疾病的治療
ask_942664
我想問下有哪些運(yùn)動(dòng)可以在家做來達(dá)到減肥的目的，分別做多長時(shí)間，做幾次
崔建鵬
可以跑步，用跑步機(jī)
崔建鵬
每天早晨與晚上跑半個(gè)小時(shí)
ask_942664
主要是肚子和腿上的肉
崔建鵬
是啊
崔建鵬
跑步是很好的方法
崔建鵬
仰臥起坐也可以
ask_942664
好的，謝謝
崔建鵬
不客氣，再見
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