怎么才能讓骨頭變強壯起來？

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• ask_vUfa9o

  怎么才能讓骨頭變強壯起來

• 在線醫(yī)生

  多大年齡

• ask_vUfa9o

  30歲了、我的骨頭細小

• 在線醫(yī)生

  拍過片子嗎

• ask_vUfa9o

  沒

• 在線醫(yī)生

  平時可以適量活動

• 在線醫(yī)生

  多吃些補鈣的食物

• ask_vUfa9o

  像我這個年齡骨頭還有機會讓骨頭變強壯嗎？

• 在線醫(yī)生

  嗯，可以的，營養(yǎng)要跟上

• 在線醫(yī)生

  平時注意鍛煉

• ask_vUfa9o

  骨頭還有再次生長的可能嗎？我天天都在鍛煉呀

• 在線醫(yī)生

  身高增長的可能性不大，但是會變得強壯

• ask_vUfa9o

  需要補充什么營養(yǎng)、

• 在線醫(yī)生

  多吃些補腎的食物

• 在線醫(yī)生

  如山藥黑豆黑木耳等

• ask_vUfa9o

  好的

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么要咨詢的嗎

• ask_vUfa9o

  謝謝您的解答、我沒有問題了

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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