怎么樣才能想挽留女朋友不分手呢？

咨詢實錄內容

• ask_931410

  我和我女友吵架了，我說了很難聽的話，而且還打了她。這不是我第一次打她了，這次她再也受不了了，執(zhí)意要和我分。 請問怎么辦，我控制不住我的脾氣，以前說要改，可是還是犯，怎么才能改掉這些，挽回她

• 達粉會

  你好。我是心理科醫(yī)生達醫(yī)生。

• ask_931410

  你好，醫(yī)生。

• 達粉會

  為什么要說難聽的話。

• 達粉會

  你們相處多久了

• ask_931410

  因為他的脾氣也不是很好，一生氣就不理人，還特別任性，然后我跟他道歉，他根本不理我，然后說著說著就吵起來了。

• ask_931410

  然后我一生氣，就特別急，還動手。

• ask_931410

  我們相處3年了，現在是異地戀。

• ask_931410

  大學生。

• 達粉會

  經常有矛盾嗎

• ask_931410

  平常的時候特別好，就是有時候就會因為一點小事情鬧翻。而且一鬧就是大鬧一場

• 達粉會

  有沒有和他談過。為什么會有這么大的情緒

• ask_931410

  沒有，我們很少真心談。每次我覺得她有不好的地方，我一說出來，她就很生氣，

• ask_931410

  我都不敢說，在她面前，他可能覺得永遠都是我錯，她沒有錯。

• 達粉會

  看來你們之間的溝通不到位。

• ask_931410

  所以每次生氣，我都一直道歉道歉，做很多讓他感動的事情，他才原諒我。

• 達粉會

  選擇個機會。好好溝通下。增加見面的次數。對你們的問題，會有很大的改變。讓他知道你在意她。愛護她

• ask_931410

  因為上次那個事情，現在她不愿意理我。

• 達粉會

  找個機會。兩個人盡量見面。好好談談。

• ask_931410

  執(zhí)意要和我分，我覺得我自己生氣的時候也有點過，不該打人。

• 達粉會

  打人可是不對的

• ask_931410

  是啊。

• ask_931410

  但是我當時真的很難控制住自己。

• 達粉會

  如果你總是控制不住自己的情緒。因為小事情大發(fā)雷霆。

• ask_931410

  醫(yī)生有什么好辦法。能改掉這個脾氣嗎？

• 達粉會

  我建議，你做個心理疏導。讓心理咨詢師帶領你走一段路。讓你內心學會安寧的處理問題

• ask_931410

  找你可以嗎？還是要去醫(yī)院找

• 達粉會

  你可以打電話咨詢我。就可以的

• 達粉會

  只是，電話需要簽約健康顧問。一個禮拜是200元。簽約以后，和我約定時間打電話

• ask_931410

  好的，這個我知道的。

• ask_931410

  還需要藥物治療什么的嗎？

• 達粉會

  不需要藥物的

• 達粉會

  內心的平和。是很關鍵的。

• ask_931410

  我只是覺得很可惜，在一起那么長時間了，又因為自己發(fā)脾氣傷她的心了。

• ask_931410

  您感覺這種情況，還可以挽回嗎？

• 達粉會

  可以的。

• 達粉會

  真正的挽回。是不再傷她的心。讓她看到希望

• ask_931410

  到時候我辦理了那個200的，也可以讓她給你打電話說說嗎？

• 達粉會

  嗯

• ask_931410

  她的脾氣我感覺也不好。

• 達粉會

  你可以讓他和我談談

• ask_931410

  好，我今天和他說說看。

• ask_931410

  那您先忙

• ask_931410

  謝謝您

• 達粉會

  嗯

• 達粉會

  可以的

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