外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
我想問一下減肥的時候中午可以吃拉面嗎
河北省第八人民醫(yī)院 皮膚科
主治疾?。喊遵帮L(fēng),銀屑病,斑禿,皮炎,濕疹,黃褐斑,真菌病,痤瘡,瘙癢癥,艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,蕁麻疹,帶狀皰疹,單純皰疹,扁平疣,皮膚腫瘤
ask_8RdjvI
我想問一下減肥的時候中午可以吃拉面嗎
張樹山
可以吃
張樹山
減肥主要是控制總進食量
ask_8RdjvI
吃多少才不會影響減肥，還有那個牛肉面的湯可以喝嗎
張樹山
那要看你消耗多少了
張樹山
人體力活動量不同消耗差別很大
ask_8RdjvI
如果沒什么運動呢
張樹山
那每個人基礎(chǔ)代謝率也不一樣
ask_8RdjvI
我的體質(zhì)是屬于容易發(fā)胖的
ask_8RdjvI
現(xiàn)在晚上一般不吃主食只吃青菜之類的
張樹山
多運動少吃
張樹山
具體要查各種食物能量表
ask_8RdjvI
好
張樹山
最好買個體重稱
張樹山
每天都稱一次
張樹山
然后結(jié)合運動節(jié)食，調(diào)整
張樹山
還有問題嗎？
展開全部內(nèi)容