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脊柱側(cè)彎能做俯臥撐和卷腹嗎
濰坊高新尊一醫(yī)院 骨外科
主治疾?。后x骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、趾間神經(jīng)痛、距骨后外結(jié)節(jié)骨折、髕骨骨折拇指再造、先天性脛骨缺如、僵鉧、感染性肋軟骨炎、顳下頜關(guān)節(jié)強直、風(fēng)濕熱、眼眶擊出性骨折、腘肌肌腱炎、跖趾關(guān)節(jié)痛、脛后
ask_716620
脊柱側(cè)彎能做俯臥撐和卷腹嗎？
王永清
側(cè)彎明顯嗎
ask_716620
就是左側(cè)腰部肌肉比右邊厚，彎腰和脊柱骨平行
王永清
奧，沒什么問題
王永清
運動可以做
王永清
左側(cè)后，以后可以嘗試一下左手單手俯臥撐
ask_716620
平時有什么要注意的嗎？上小學(xué)的時候就發(fā)現(xiàn)了，現(xiàn)在比以前厚一點
王永清
不要蹺二郎腿，不要扭曲身子長時間坐立
ask_716620
那些運動可以擺正呢？
王永清
做一些跟平時習(xí)慣相反的動作
ask_716620
謝謝
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