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女生200斤。想快速減肥。怎么辦？19歲。172cm。200斤，沒有什么不正常的，看出什么癥狀嗎？發(fā)現(xiàn)什么病理嗎？這個(gè)癥狀是怎么造成？這個(gè)問題嚴(yán)重嗎？
通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾病：以內(nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對(duì)腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護(hù)理康復(fù)及急診急救工作有自己的獨(dú)到之處
ask_468869
女生200斤。想2快速減肥。怎么辦
于信玲
年齡身高體重？
ask_468869
19歲。172cm。200斤
于信玲
身體是否有什么不舒服不正常的表現(xiàn)？
于信玲
把舌頭的照片發(fā)一張過來看看
ask_468869
說話啊
于信玲
您看不到我說話嗎？
ask_468869
沒看見啊
于信玲
身體是否有什么不舒服不正常的表現(xiàn)？ 把舌頭的照片發(fā)一張過來看看
于信玲
現(xiàn)在看見了嗎？
ask_468869
沒有什么不正常的
ask_468869
看見了
ask_468869
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_468869
看見沒
于信玲
收到
ask_468869
嗯
于信玲
加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，經(jīng)常做瑜珈、健美體操。避免吃肥膩煎炸食物，避免暴飲暴食，避免吃零食，飲食以八分飽為宜。避免熬夜。保持心情舒暢。 ..
ask_468869
看出什么癥狀嗎
于信玲
經(jīng)常按摩足三里、中脘、天樞、三陰交等穴位
ask_468869
發(fā)現(xiàn)什么病理嗎
于信玲
您有脾虛郁滯的問題
ask_468869
怎么調(diào)理
ask_468869
這個(gè)癥狀是怎么造成都
于信玲
可以吃點(diǎn)歸脾丸、逍遙丸
ask_468869
造成的
ask_468869
噢
于信玲
與情緒及飲食習(xí)慣 有關(guān)
ask_468869
這個(gè)問題嚴(yán)重嗎
于信玲
不是很嚴(yán)重，調(diào)理一下就會(huì)好的
ask_468869
如果嚴(yán)重了。會(huì)引起什么癥狀
于信玲
胸悶、腹脹、乏力倦怠等
ask_468869
這個(gè)和月經(jīng)不調(diào)有關(guān)系嗎
于信玲
有關(guān)系的
于信玲
您做過什么檢查？
ask_468869
去中醫(yī)院看過
于信玲
做什么檢查了？
ask_468869
那個(gè)大夫說是脾腎陽虛
ask_468869
舌苔。把脈
于信玲
目前不是這種狀態(tài)的
ask_468869
那是怎樣
ask_468869
能看出哪些
于信玲
剛才不是告訴您了嗎？
于信玲
認(rèn)真看看上面的回復(fù)
ask_468869
你這態(tài)度也太不好啦2
ask_468869
感覺好不耐煩啊
于信玲
您還需要檢查一下子宮附件彩超、激素六項(xiàng)
ask_468869
理解一下病人心里好不
ask_468869
醫(yī)德
于信玲
沒有啊，只是不想讓您浪費(fèi)自己的時(shí)間啊
ask_468869
我有的是時(shí)間
ask_468869
那兩項(xiàng)檢查主要檢查什么
于信玲
您有脾虛郁滯的問題
于信玲
看看您月經(jīng)不調(diào)的原因是什么及您肥胖的原因是什么
ask_468869
噢
ask_468869
對(duì)于減肥你還有什么更好的有效地建議嗎
于信玲
您有時(shí)間就好，
于信玲
經(jīng)常按摩足三里、中脘、天樞、三陰交等穴位
于信玲
加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，經(jīng)常做瑜珈、健美體操。避免吃肥膩煎炸食物，避免暴飲暴食，避免吃零食，飲食以八分飽為宜。避免熬夜。保持心情舒暢。 ..
于信玲
這些您努力的做到了，您的體重會(huì)下降的
ask_468869
嗯
ask_468869
生吃苦瓜
ask_468869
有助于排毒嗎
于信玲
不行，您不能吃這個(gè)的
ask_468869
減肥去脂效果怎么
ask_468869
怎么呢
于信玲
您的身體素質(zhì)不適合吃這個(gè)
ask_468869
噢
ask_468869
黃瓜番茄可以嗎
于信玲
這是苦寒之品會(huì)傷害脾胃的，您本來就有脾虛的問題的
于信玲
黃瓜番茄可以的，但需要做熟了吃。
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脾虛更應(yīng)該注意些什么
于信玲
避免吃生冷硬肥膩煎炸食物，避免暴飲暴食，飲食以八分飽為宜
ask_468869
哪些東西都不能吃
于信玲
加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)脾虛有幫助，也能幫助減肥的
ask_468869
您能幫我制定個(gè)計(jì)劃或者食譜嗎
ask_468869
過度節(jié)食呢
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如半個(gè)月或者一周不吃飯
ask_468869
不吃主食
于信玲
您需要先去醫(yī)院檢查，之后我再幫您制定食譜的
ask_468869
檢查過
ask_468869
之前那個(gè)病例在家
于信玲
您的這個(gè)情況有可能是內(nèi)分泌紊亂的問題導(dǎo)致肥胖
ask_468869
也是說脾虛
ask_468869
我之前喝過一段時(shí)間中藥
于信玲
子宮附件彩超、激素六項(xiàng)您檢查過嗎？這個(gè)您是需要去檢查的，您的肥胖可能是與這個(gè)有關(guān)系的
ask_468869
就是檢查完不也就是減肥嗎
ask_468869
你說了半天，
ask_468869
我就說我脾虛怎么減肥
ask_468869
說半天也沒說主題
ask_468869
鍛煉注意飲食
ask_468869
跟沒說一樣
于信玲
不是的，根據(jù)檢查的情況來指導(dǎo)您治療及保健的，
ask_468869
誰不知道
于信玲
不同的檢查結(jié)果是不一樣的保健治療的
于信玲
月經(jīng)不調(diào)很可能是多囊卵巢的問題
于信玲
多囊卵巢很可能是導(dǎo)致肥胖的根本原因
于信玲
希望不要誤會(huì)，要把心態(tài)調(diào)理好，心態(tài)對(duì)一個(gè)人的身心健康是很重要的
于信玲
對(duì)您身體內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)也是很重要的，
于信玲
內(nèi)分泌功能正常有助于您減肥的
ask_468869
這個(gè)病很普遍
ask_468869
我室友就是這樣
于信玲
如果您想讓不問病因的胡亂的來指導(dǎo)您嗎
ask_468869
我打算暑假去農(nóng)村去吃些天然的東西
于信玲
您室友怎樣？
ask_468869
對(duì)于身體調(diào)理會(huì)不會(huì)更好些
于信玲
當(dāng)然好了吃天然的東西
ask_468869
多囊卵巢
于信玲
您是這個(gè)問題嗎？
ask_468869
不是吧
ask_468869
這個(gè)我沒查過
于信玲
您最好去檢查一下看看
ask_468869
我月經(jīng)只是偶爾不正常
ask_468869
我在江西上學(xué)
于信玲
如果有這個(gè)問題就及時(shí)調(diào)治
ask_468869
每次第一個(gè)月來這面月經(jīng)就會(huì)不正常
于信玲
您肥胖是從什么時(shí)間開始的？
ask_468869
從小就有點(diǎn)肥
ask_468869
但是還算正常
ask_468869
是一點(diǎn)一點(diǎn)胖的
ask_468869
不是突然胖的
于信玲
早晨牛奶、雞蛋、粥、饅頭，吃八分飽
于信玲
早晨可以吃瘦肉
于信玲
中午隨意吃普通的食物就可以，吃八分飽
于信玲
晚上吃飯米湯或粥
ask_468869
我打算早上粥和雞蛋餅
于信玲
您看這樣的飲食可以嗎？
ask_468869
中午只吃菜
ask_468869
晚上就不吃了
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餓了就吃水果什么的
ask_468869
這樣能快點(diǎn)瘦嗎
于信玲
不行雞蛋餅太油
ask_468869
那您的建議呢
ask_468869
學(xué)校食堂東西有限
于信玲
不行，中午是要吃點(diǎn)主食的
ask_468869
如果按照我那樣長期會(huì)營養(yǎng)不良嗎
于信玲
晚上是要吃點(diǎn)的，不然您的胃會(huì)出問題的
于信玲
是的
ask_468869
噢
于信玲
您按我告訴您的做吧
ask_468869
好
ask_468869
謝謝
于信玲
還有問題嗎？
ask_468869
用空腹一天嗎
于信玲
早晨牛奶、雞蛋、粥、饅頭，吃八分飽 早晨可以吃瘦肉 中午隨意吃普通的食物就可以，吃八分飽 晚上吃飯米湯或粥
于信玲
不要空腹的
ask_468869
嗯
ask_468869
沒有了
ask_468869
謝謝
于信玲
祝身心健康、早日恢復(fù)健美。
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