自卑說話說不到重點(diǎn)怎么辦？

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• ask_dfmG2g

  自卑說話說不到重點(diǎn)，永遠(yuǎn)不敢說自己內(nèi)心最真實(shí)的想法

• 鄔金亮

  不敢說自己內(nèi)心最真實(shí)的想法

• ask_dfmG2g

  思想墮落，每天干什么都沒有興趣，走神走的特別厲害

• 鄔金亮

  說一說你對墮落的理解是什么呢？

• ask_dfmG2g

  干什么都沒興趣，每天睡著不起，星期天能躺一天，單位里的工作以前很快就做完了，現(xiàn)在磨成的不想做

• 鄔金亮

  不想做工作，這是自己從什么時(shí)間開始的呢？

• ask_dfmG2g

  以前總是很早去單位，現(xiàn)在總是遲到

• ask_dfmG2g

  從去年冬天開始的

• ask_dfmG2g

  以前求知欲很高，現(xiàn)在就是有事做也是應(yīng)付的做也不動(dòng)腦子

• 鄔金亮

  這很可能在工作中受到過一些什么的阻力，或說工作過去付出與回報(bào)不相符的

• ask_dfmG2g

  沒有啊

• ask_dfmG2g

  工作總是心不在彥

• ask_dfmG2g

  我最不想做的是回家

• ask_dfmG2g

  不想回家

• 鄔金亮

  為什么不想回家呢？

• ask_dfmG2g

  家里太壓抑

• ask_dfmG2g

  回家比在單位都?jí)阂?p>

• 鄔金亮

  壓抑表現(xiàn)在那些方面呢？

• 鄔金亮

  家里對你的期望過高嗎？

• 鄔金亮

  或自己對自己的期望過高

• ask_dfmG2g

  母親每天罵人，做什么都不對，我和我爸總是被罵，講理講不通，爸爸思想走太偏，哥哥有抑郁癥每天不知道說些什么，心情不好就拿我撒氣

• 鄔金亮

  噢理解你現(xiàn)在的心理了

• ask_dfmG2g

  哥哥的抑郁癥得有個(gè)積極向上的氣氛才能帶好，可是我爸媽根本不聽

• ask_dfmG2g

  還說我是謬論

• ask_dfmG2g

  我現(xiàn)在真的感覺自己崩潰了

• ask_dfmG2g

  我感覺自己好像也抑郁了

• ask_dfmG2g

  怎么解決

• ask_dfmG2g

  我才20多歲，都感覺老年癡呆了

• 鄔金亮

  你的壓力有些過大的

• ask_dfmG2g

  怎么辦？

• 鄔金亮

  簡單的來講就是要首先接受自己的現(xiàn)實(shí)，再者通過一個(gè)切入點(diǎn)改變自己的實(shí)現(xiàn)。

• 鄔金亮

  重要的把現(xiàn)在的一切認(rèn)為是最正常的而后息去改變

• ask_dfmG2g

  我是想改變

• ask_dfmG2g

  我是想改變

• ask_dfmG2g

  可是改變不了

• 鄔金亮

  那就先敢于接受你現(xiàn)在的一切。

• ask_dfmG2g

  但是總是想和父母掙個(gè)是非曲折

• 鄔金亮

  一家人是沒有對與錯(cuò)的。

• ask_dfmG2g

  可是這種現(xiàn)狀對我哥哥的病情根本沒有幫助

• ask_dfmG2g

  也不知道為什么我總是沒自信

• 鄔金亮

  這個(gè)家族看來你是主力的。

• ask_dfmG2g

  這個(gè)怎么培養(yǎng)

• 鄔金亮

  先從自己能做的事情做起慢慢就會(huì)培養(yǎng)起來的

• ask_dfmG2g

  單位的聚會(huì)我總是不敢參加

• ask_dfmG2g

  參加坐在一起我就不舒服

• ask_dfmG2g

  和女的還行和男的就不行

• 鄔金亮

  開始可能有點(diǎn)不太舒服慢慢就會(huì)好的

• ask_dfmG2g

  前不久交了男朋友，但是一直不敢看人家的臉，最后實(shí)在的告訴人家到現(xiàn)在都不知道你長什么樣？

• ask_dfmG2g

  最后人家就生氣了，說我心里沒他

• ask_dfmG2g

  分手了

• ask_dfmG2g

  這個(gè)應(yīng)該是不自信的原因

• ask_dfmG2g

  所以我很需要建立自己的自信

• 鄔金亮

  是自己自信方面的原因

• ask_dfmG2g

  我不知道怎么建立啊

• 鄔金亮

  先看看自己有什么長處呢？

• ask_dfmG2g

  喜歡寫詩

• 鄔金亮

  那首先要從這個(gè)方向發(fā)展

• ask_dfmG2g

  以前總是喜歡寫覺得很自信，后來發(fā)現(xiàn)大家會(huì)覺得你很奶菜

• ask_dfmG2g

  周圍一圈人就自己搞的比較文藝，好像很獨(dú)立似的

• ask_dfmG2g

  孤單

• 鄔金亮

  不要與周圍人比要與自己以前比

• ask_dfmG2g

  大家都覺得我性格很好，可是我自己知道自己很自卑，心里想說的話做的事總是和別人不一樣

• ask_dfmG2g

  總是表達(dá)不出來

• ask_dfmG2g

  自己的觀點(diǎn)永遠(yuǎn)都不相信

• ask_dfmG2g

  其實(shí)有時(shí)候自己是對的

• ask_dfmG2g

  一點(diǎn)主見都沒有

• 鄔金亮

  從現(xiàn)在開始相信自己一回

• ask_dfmG2g

  比如呢

• ask_dfmG2g

  怎么做

• 鄔金亮

  從你自己比較感興趣的事情開始。

• 鄔金亮

  也感到能夠做好的事情

• ask_dfmG2g

  謝謝

• ask_dfmG2g

  好吧

• 鄔金亮

  好的，祝您快樂！我會(huì)一直關(guān)注你的！

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