減肥期間運(yùn)動(dòng)可以吃點(diǎn)零食嗎

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• ask_GqiHQ4

  減肥期間會(huì)運(yùn)動(dòng)，可不可吃點(diǎn)零食，吃的比較少，這樣會(huì)不會(huì)影響減肥

• 程杜偉

  最好完全不吃

• 程杜偉

  這樣減肥效果好點(diǎn)

• ask_GqiHQ4

  有時(shí)候下午會(huì)吃那么一點(diǎn)點(diǎn)不過(guò)很少不多

• ask_GqiHQ4

  晚上會(huì)跳繩

• 程杜偉

  恩恩

• ask_GqiHQ4

  這樣 不會(huì)影響減肥吧

• 程杜偉

  如果你實(shí)在忍不了就吃的吧

• 程杜偉

  有一點(diǎn)影響的

• ask_GqiHQ4

  那會(huì)瘦不下去嗎

• 程杜偉

  那就不會(huì)這么嚴(yán)重

• 程杜偉

  只是說(shuō)效果沒(méi)有這么好而已

• ask_GqiHQ4

  就是不會(huì)瘦的很多

• ask_GqiHQ4

  是嗎

• 程杜偉

  因?yàn)闇p肥主要是運(yùn)動(dòng)加節(jié)食

• 程杜偉

  恩

• 程杜偉

  節(jié)食多運(yùn)動(dòng)多瘦的多

• 程杜偉

  這樣明白吧

• ask_GqiHQ4

  哦哦

• ask_GqiHQ4

  一個(gè)禮拜就會(huì)瘦的嗎

• 程杜偉

  是的

• 程杜偉

  一個(gè)禮拜瘦1到2斤吧

• ask_GqiHQ4

  哦哦謝謝哦，

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？親

• ask_GqiHQ4

  可以吃點(diǎn)水果吧

• 程杜偉

  可以吃點(diǎn)

• 程杜偉

  但不要多哦

• ask_GqiHQ4

  嗯嗯知道了，謝謝你

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？親

• ask_GqiHQ4

  每天跳繩跳的全身出汗是不是就是可以消脂

• 程杜偉

  是的

• ask_GqiHQ4

  好的謝謝

• ask_GqiHQ4

  可以吃些魚(yú)肉或者雞肉把

• 程杜偉

  這個(gè)完全不可以

• ask_GqiHQ4

  不可以吃任何肉嗎

• ask_GqiHQ4

  包括魚(yú)肉

• 程杜偉

  是的

• ask_GqiHQ4

  哦好的謝謝

• ask_GqiHQ4

  沒(méi)有疑問(wèn)了

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？親

• ask_GqiHQ4

  謝謝

• 程杜偉

  麻煩你一下哦

• 程杜偉

  祝好人減肥成功

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