為什么喝酸得或者吃酸得可以減肥
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為什么喝酸得或者吃酸得可以減肥
隗功喜
酸可以降脂、燃燒脂肪
隗功喜
通過(guò)降脂就可以達(dá)到減肥功能
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成功幾率有多大
隗功喜
只要堅(jiān)持就會(huì)成功
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吃什么可以排毒
隗功喜
水果都可以排毒的
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沒(méi)感覺(jué)
隗功喜
那是時(shí)間短
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以前天天吃,排便還是要很用力
隗功喜
運(yùn)動(dòng)量跟上了嗎?
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沒(méi)時(shí)間
隗功喜
那單純食療很慢的
隗功喜
健康有效的減肥方法需要飲食運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的,單一節(jié)食運(yùn)動(dòng)都不可以的。
隗功喜
首先三餐定時(shí)定量,晚飯六點(diǎn)后絕對(duì)禁食,可以喝水、水果,適量運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上,堅(jiān)持最少一個(gè)月就可以了。
隗功喜
減肥沒(méi)有捷徑的
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