如何消除緊張所帶來的負面情緒與壓力？

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• ask_072978

  如何消除緊張所帶來的負面情緒與壓力

• 李媛

  跑步

• ask_072978

  你好

• 李媛

  您好

• ask_072978

  怎樣解決口吃

• 李媛

  對著鏡子練習

• ask_072978

  怎么練習啊

• ask_072978

  我弟弟都不敢和陌生異性聊天

• 李媛

  網上都有視頻的

• ask_072978

  好的

• ask_072978

  沒有問題了

• 李媛

  恩

• 李媛

  這個就是靠自己

• 李媛

  鍛煉

• ask_072978

  緊張是改怎么辦啊

• 李媛

  逼自己改呢

• ask_072978

  緊張是該怎么辦去消除

• 李媛

  大膽去練習哦

• 李媛

  其實就是不能面對自己

• ask_072978

  好的

• 李媛

  這個完全要靠自己呢

• 李媛

  戰(zhàn)勝自己是關鍵

• ask_072978

  他們說的矯正中心和矯正器管用不

• 李媛

  口吃按摩

• 李媛

  嗎

• ask_072978

  是學校和機器，專門治療口吃的

• 李媛

  可以的

• ask_072978

  好的

• 李媛

  但主要也是自己練習的

• 李媛

  嗯哈

• ask_072978

  恩，沒有問題了

• ask_072978

  緊張時感覺心跳的好快，

• 李媛

  可定的呢

• 李媛

  代謝快哦

• ask_072978

  什么啊

• 李媛

  新陳代謝快哦

• 李媛

  心率肯定會快的

• ask_072978

  有什么辦法能解除啊

• 李媛

  這個沒辦法解決的

• ask_072978

  好的，謝謝了

• 李媛

  嗯哈

• 李媛

  請問還有別的問題嗎？

• ask_072978

  沒有了

• 李媛

  好的

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