早上吃了六分之一的玉米，約20克左右，一個西紅柿，中午吃了兩個豆沙面包，一碗牛肉面，晚飯吃秋葵和白菜，另外還吃了一個火龍果，一個蘋果，10克紅棗，一杯400克的黃豆?jié){，想問問會不會胖，我在減肥，大腿和肚子上的肉太多，其他地方都很瘦，今年15歲，想問這樣吃會不會長胖呢
在線醫(yī)生
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早上吃了六分之一的玉米，約20克左右，一個西紅柿，中午吃了兩個豆沙面包，一碗牛肉面，晚飯吃秋葵和白菜，另外還吃了一個火龍果，一個蘋果，10克紅棗，一杯400克的黃豆?jié){，想問問會不會胖，我在減肥，大腿和肚子上的肉太多，其他地方都很瘦，今年15歲，想問這樣吃會不會長胖呢？
在線醫(yī)生
不會
在線醫(yī)生
不過還要多運動
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那每天慢走一小時可以嗎？
在線醫(yī)生
可以阿
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能瘦大腿嗎？
在線醫(yī)生
行里
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可是我每天都走了30分鐘以上，可是大腿還是很粗
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上次吃了很多零食，肚子就長胖了很多
在線醫(yī)生
時間太短了
在線醫(yī)生
得一兩個月
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那應該吃點什么食物有助于減肥呢
在線醫(yī)生
沒有的
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吃西紅柿，黃瓜有用嗎
在線醫(yī)生
沒多少用
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好吧，那減肥是不是就不能吃零食呢
在線醫(yī)生
恩
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像面包，巧克力這種也不能嗎？
在線醫(yī)生
不能
在線醫(yī)生
知道了吧
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吃面包就一定會胖嗎，我今天吃了兩個
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