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駕考科考了三次都沒有過睡不好該怎么辦?

駕考科三考了三次都沒過,是自己太緊張了,考試前幾天都睡不

ask_cdu0G4 2015-06-04 15:23:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫彥齋 二級(jí)心理咨詢師

心語坊   心理咨詢科

主治疾?。簝和嗌倌陞拰W(xué),上課注意力不集中,考試焦慮,失眠,入學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)適應(yīng)障礙,網(wǎng)癮,人際關(guān)系,多動(dòng),情緒控制,青春期各種行為情緒問題,并能結(jié)合孩子的問題給家長提供針對性建議,婚戀家庭,親子教育,職場減壓等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_cdu0G4

    駕考科三考了三次都沒過,是自己太緊張了,考試前幾天都睡不好。

  • 孫彥齋

    你好

  • 孫彥齋

    剛才沒在電腦旁邊,抱歉遲復(fù)了你的咨詢。

  • ask_cdu0G4

    你好

  • ask_cdu0G4

    沒關(guān)系

  • ask_cdu0G4

    給您發(fā)的就是我的狀況了

  • 孫彥齋

    你技術(shù)上感覺沒有問題是嗎?

  • ask_cdu0G4

  • 孫彥齋

    只是由于緊張沒過

  • ask_cdu0G4

  • ask_cdu0G4

    一次比一次緊張

  • 孫彥齋

    你是被第一次考試嚇住了,還是平時(shí)也這樣?

  • ask_cdu0G4

    考了三次都沒過,覺得不知道怎么辦了?

  • ask_cdu0G4

    平時(shí)也不這樣

  • ask_cdu0G4

    補(bǔ)考之后再補(bǔ)考就會(huì)特別緊張

  • 孫彥齋

    嗯 ,我能理解的?,F(xiàn)在請你跟著我的思路想

  • ask_cdu0G4

  • 孫彥齋

    考了三次都沒過,有什么災(zāi)難性的后果嗎?

  • 孫彥齋

    我們會(huì)因此而死掉嗎?

  • ask_cdu0G4

    沒有,就是覺得別人看我的眼神是那種的

  • 孫彥齋

    是你“覺得”?

  • ask_cdu0G4

  • 孫彥齋

    你活給誰看的?

  • ask_cdu0G4

    我自己

  • 孫彥齋

    活給自己看了,在乎別人的看法又有何用?

  • 孫彥齋

    我允許我沒考過

  • ask_cdu0G4

    好像一直都特別在乎那些眼光

  • 孫彥齋

    多一次考試的機(jī)會(huì),我會(huì)學(xué)得更好

  • ask_cdu0G4

    三天以后我又要考第四次了,比上一次更緊張

  • ask_cdu0G4

    好幾天都睡不好

  • 孫彥齋

    晚上我再回訪你,教給你一些方法。一會(huì)我這有咨詢的來。

  • 孫彥齋

    3點(diǎn)有預(yù)約的

  • ask_cdu0G4

    嗯,好,謝謝您

  • 孫彥齋

    晚上我找你。放心我會(huì)幫助你的!

  • 孫彥齋

    抱歉,讓你等待!

  • ask_cdu0G4

  • 孫彥齋

    先關(guān)了啊

  • ask_cdu0G4

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