老師,您好,我和我老公原來都胖,現(xiàn)在我基本減肥成功,體重在110多,身高164。我老公還是有點胖,不過一直在努力減肥,176的身高,三尺的腰。我們倆都在努力減,就想知道將來小孩子會遺傳肥胖嗎
ask_BV6Ze8
老師,您好,我和我老公原來都胖,現(xiàn)在我基本減肥成功,體重在110多,身高164。我老公還是有點胖,不過一直在努力減肥,176的身高,三尺的腰。我們倆都在努力減,就想知道將來小孩子會遺傳肥胖嗎
揭志平
親,這個多少會的,不過飲食控制好,多運(yùn)動,也會有很好的身材
ask_BV6Ze8
怎么回復(fù),在這里回?
揭志平
是的
揭志平
直接對話框回復(fù)就可以的
ask_BV6Ze8
老師您能給出一些具體的方法嗎?
揭志平
多跑步多跳舞,每天晚上堅持一小時,飲食盡量以粗糧為主,少吃油甘肥厚油膩飲食。
揭志平
尤其是膨化食品更要少吃,因為這些能量含量很高。
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