外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
我用晚飯吃麥片，中午早飯正常，午飯偶爾吃水果。差不多瘦了十斤。腿部是瘦了點。十斤瘦這些而已么？我想再瘦點就要收十斤
濱州市婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。憾嗄陙硪恢睂ＷD科疾病的診治護(hù)理和保健
ask_5GU-Jw
，我用晚飯吃麥片，中午早飯正常午飯偶爾吃水果。差不多瘦了十斤。腿部是瘦了點。十斤瘦這些而已么？我想再瘦點就要收十斤？
劉潔
你好，告訴我你的身高體重。減肥不要過度
ask_5GU-Jw
161.5，56?，F(xiàn)在51
ask_5GU-Jw
外表還是很胖
劉潔
可以了，不要再減肥了。
劉潔
如果是再減就會引起內(nèi)分泌失調(diào)的
ask_5GU-Jw
外表還不行
ask_5GU-Jw
我怕這些是水分
劉潔
不是的
劉潔
內(nèi)分泌失調(diào)是很麻煩的事情
劉潔
最多再減5斤
ask_5GU-Jw
不是水分是什么？只要我重幾斤，腿又粗了
ask_5GU-Jw
我減到我外表看起來是瘦的就行了
劉潔
恩，但是不要減 的太多的
劉潔
內(nèi)分泌失調(diào)引起容易引起月經(jīng)不調(diào)的
ask_5GU-Jw
我知道
劉潔
再作調(diào)整是很麻煩的事情。
ask_5GU-Jw
我想問的是我瘦的是水分么？
劉潔
最好是運動減肥
劉潔
不是水分
ask_5GU-Jw
十斤了變化也不是很大，只是瘦了四分之一腿部
劉潔
沒有水分就沒有尿了
ask_5GU-Jw
不是水分是什么
劉潔
脂肪
ask_5GU-Jw
嗯嗯
ask_5GU-Jw
內(nèi)分泌失調(diào)怎么弄好
劉潔
在吃藥
劉潔
調(diào)節(jié)月經(jīng)的藥會增加體重的
ask_5GU-Jw
吃荔枝胖么
劉潔
可以吃
ask_5GU-Jw
那我該怎么辦
劉潔
多運動，多吃水果就好
劉潔
晚飯少吃就好的
ask_5GU-Jw
我知道啊
ask_5GU-Jw
我沒運動，不過每天我出很多汗
ask_5GU-Jw
我就是怕內(nèi)分泌失調(diào)胖回
劉潔
恩，運動活動的部位不一樣的
劉潔
就是嘛
劉潔
保持現(xiàn)在就好
ask_5GU-Jw
怎么預(yù)防
劉潔
預(yù)防反彈嗎
ask_5GU-Jw
我沒到我目標(biāo)
ask_5GU-Jw
反彈
ask_5GU-Jw
和內(nèi)分泌
劉潔
奧。過度減肥就會引起的
ask_5GU-Jw
什么叫過度
劉潔
你可以維持一段時間，然后再開始減肥
劉潔
減得過快
ask_5GU-Jw
很難維持
ask_5GU-Jw
怎么維持
劉潔
按你現(xiàn)在是食量就好，不要減
ask_5GU-Jw
減得過快？指多長時間多少斤
ask_5GU-Jw
我每天都是不吃晚飯吃麥片這樣
劉潔
一個月減少10斤就是可以說是極限了
劉潔
可以
ask_5GU-Jw
我一個月的確是減十斤
劉潔
維持2月有一個適應(yīng)過程以后再減就好
ask_5GU-Jw
我每天都是不吃晚飯吃麥片這樣 我一直用這個辦法減肥不行么？
劉潔
可以
ask_5GU-Jw
嗯
劉潔
維持現(xiàn)在的食量就好
ask_5GU-Jw
以后怎么維持
劉潔
現(xiàn)在吃多少以后就吃多少好了。早餐可以增加一點營養(yǎng)的
ask_5GU-Jw
嗯，意思是我維持也是按我減肥的方法去維持？那我一輩子都不能吃晚飯？
ask_5GU-Jw
不吃晚飯我會瘦的
劉潔
不是的，
劉潔
奧，你可以少吃，飯后散步就好
劉潔
晚上多吃蔬菜就好
ask_5GU-Jw
好，我減完了就吃晚飯會反彈吧
劉潔
是的
劉潔
還是要注意活動的
ask_5GU-Jw
那我怎么辦？
劉潔
少吃多活動
ask_5GU-Jw
反彈最多反彈多少
劉潔
2-3斤
ask_5GU-Jw
這么少
劉潔
你習(xí)慣后胃會縮小的
劉潔
是的
ask_5GU-Jw
的確會縮小
劉潔
飯前吃水果，
劉潔
不要飯后吃
ask_5GU-Jw
不是六斤
ask_5GU-Jw
么
劉潔
不會的
劉潔
哪有那摩嚴(yán)重的
ask_5GU-Jw
為什么是飯前吃水果
ask_5GU-Jw
有人反彈而且比之前更胖
劉潔
飯前吃吃飯就少了，
ask_5GU-Jw
是哦
劉潔
再就是飯前吃水果也不傷胃
劉潔
養(yǎng)成好習(xí)慣就好的
ask_5GU-Jw
嗯嗯
ask_5GU-Jw
我打算減完肥就晚飯吃粥
ask_5GU-Jw
慢慢吃晚飯
劉潔
最好是早晨或者是上午吃水果是最好的
劉潔
可以的
劉潔
增加排泄
ask_5GU-Jw
嗯嗯，一個男的初一就抽煙到現(xiàn)在，四五年了165。該怎么高
劉潔
早晨一杯果汁，中午飯前吃點水果在吃飯就好了
ask_5GU-Jw
吃水果會增加排泄物？
劉潔
抱歉，增加營養(yǎng)吧
劉潔
是的，
劉潔
會是大便排泄快
ask_5GU-Jw
早晨一杯果汁，中午飯前吃點水果在吃飯就好了 --------這個是維持體重的么
劉潔
是的
ask_5GU-Jw
果汁可以是飲料么？
劉潔
早晨也要吃飯的
ask_5GU-Jw
嗯
劉潔
啥的都可以的
ask_5GU-Jw
吃多一些營養(yǎng)的東西會高？
劉潔
并且吸收好，不會營養(yǎng)不良
劉潔
積液魚肉都要吃，多喝鮮奶
ask_5GU-Jw
可以幫我總結(jié)一下維持體重的方法么？
ask_5GU-Jw
我是說抽多年煙的人怎么高17
ask_5GU-Jw
歲
劉潔
早晨營養(yǎng)要好，如雞蛋等，喝鮮果汁。中午飯前吃說過在吃飯，晚上可以喝點粥或者是蔬菜都可以的，再就是適當(dāng)?shù)幕顒泳秃?p>
劉潔
長高就是增加營養(yǎng)，多喝鮮奶，營養(yǎng)均衡就好，也有遺傳因素的
ask_5GU-Jw
沒有鮮果汁。還有我剛減完肥就吃點粥，還有吃粥一段時間了我能吃晚飯了嗎（吃少點）？
劉潔
身高是人體內(nèi)分泌的生長激素引起的
劉潔
可以
ask_5GU-Jw
生長激素？怎么引起。他哥哥有175
劉潔
晚飯最好是少吃
劉潔
自身分泌的
ask_5GU-Jw
會不會是他以前生育時期抽太多煙喝太多酒才不能高的
劉潔
關(guān)系不大
ask_5GU-Jw
不大么？這些不是對身體影響很大的么
劉潔
是有影響但不是絕對的
ask_5GU-Jw
哦哦。這樣。不知道他還能不能高了
劉潔
還有別的需要幫你的嗎
劉潔
恩，任其自然的好
ask_5GU-Jw
他17歲就經(jīng)常發(fā)生性關(guān)系能使他高么
劉潔
沒有影響
ask_5GU-Jw
嗯
ask_5GU-Jw
無關(guān)的？
劉潔
17歲還要長的
劉潔
是的
劉潔
還小。
ask_5GU-Jw
那盡量吃多一些有營養(yǎng)的東西吧
劉潔
是的
ask_5GU-Jw
不知道還能漲多少
劉潔
抱歉
劉潔
一般是長到20左右的，
ask_5GU-Jw
沒事
ask_5GU-Jw
嗯嗯。
ask_5GU-Jw
女生你
劉潔
有的在20多還有再長高的
劉潔
也會長的
ask_5GU-Jw
也對。他好像是去年才長高的
劉潔
就是嘛
劉潔
不要擔(dān)心了
ask_5GU-Jw
哦哦，我差不多每年1厘米
劉潔
還有什么可以幫您的嗎?
劉潔
恩
ask_5GU-Jw
他該不會是發(fā)育遲吧？
劉潔
是的
ask_5GU-Jw
可現(xiàn)在他身高沒什么變化，反而是胖了
劉潔
恩，多活動吧
ask_5GU-Jw
嗯嗯
劉潔
如果是沒有別等的問題我要關(guān)了，還有別的患者在等著，好嗎
ask_5GU-Jw
好的，不好意思，打擾你這么久了
劉潔
祝你開心快樂每一天！
ask_5GU-Jw
你也是
展開全部內(nèi)容
