一直覺得有東西在身邊，有時(shí)候嚴(yán)重到不敢睡覺咋回事

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_y-xM-M

  我想找個(gè)專門治療臆想的心理醫(yī)生

• 莊新華

  您好

• 莊新華

  很高興為您提供咨詢

• ask_y-xM-M

  嗯，你好

• ask_y-xM-M

  我從初三畢業(yè)后一直覺得有東西在身邊，有時(shí)候嚴(yán)重到不敢睡覺

• 莊新華

  我是快問簽約的精神心理科的莊醫(yī)生，副主任醫(yī)師，愿意幫助您想想辦法。請您詳細(xì)說說具體是怎樣的情況？但愿能幫得到您，如果不能很好地幫助您我會幫您轉(zhuǎn)到其他心理醫(yī)生

• ask_y-xM-M

  那些人臉還算清晰，我確定我沒有看過有那些畫面的東西

• ask_y-xM-M

  有時(shí)候感覺有東西靠近我

• 莊新華

  您說覺得有東西在身邊，是看到的？還是聽到的？還是摸到的？是一種幻象嗎？像是一種什么東西？

• ask_y-xM-M

  不能確定，我總是害怕不敢去證實(shí)，像看到又像沒看到

• 莊新華

  多長時(shí)間出現(xiàn)一次？都是在什么情況下出現(xiàn)？您自己怎么看待這種現(xiàn)象？

• ask_y-xM-M

  不知道，經(jīng)常會有，沒有特定情況就是突然想起，我覺得有東西跟著我

• 莊新華

  覺得有東西跟著，是一個(gè)影子嗎？是想到的，是一種思想，還是感覺到了的？如果是想到的那是思維方面的問題，如果是感覺到的那是一種感知障礙，這點(diǎn)很重要所以醫(yī)生需要細(xì)問這個(gè)

• ask_y-xM-M

  只是想到吧，目前很沒有感覺

• 莊新華

  哦

• 莊新華

  那這就是一種思想意識在作怪。

• ask_y-xM-M

  要怎么改變

• 莊新華

  您自己也用了一個(gè)臆想這個(gè)詞語，還是比較恰當(dāng)?shù)摹?p>

• 莊新華

  您多大啦？是女生嗎？

• ask_y-xM-M

  哦，16女生

• 莊新華

  這種情況，多數(shù)發(fā)生于心里受到刺激以后，過去您的經(jīng)歷中，發(fā)生過什么事情了嗎？

• ask_y-xM-M

  是我想多了嘛？可是我沒法改變

• ask_y-xM-M

  沒有啊，就初三畢業(yè)之后開始這樣，我也沒受刺激啊

• 莊新華

  是的，是您想多了，這是一種不良的自我心理暗示造成的，就是說：在您的內(nèi)心里相信會有某種東西影響人，擔(dān)憂著，所以有時(shí)才會出現(xiàn)了

• ask_y-xM-M

  能影響我的也就只有重男輕女了，這個(gè)應(yīng)該沒關(guān)系吧

• ask_y-xM-M

  還是因?yàn)槿狈Π踩?p>

• 莊新華

  是不是看某些很恐怖的片子了呀，女孩子心理相對比較脆弱。膽子又小，容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。不過不要緊的，過一個(gè)時(shí)期就會好的。

• ask_y-xM-M

  沒有啊，看了恐怖片我也不會有多大感覺的

• 莊新華

  這種現(xiàn)象的發(fā)生，和個(gè)人性格脆弱，膽小，缺乏安全感是有關(guān)系的。和重男輕女沒有明顯的關(guān)系。

• ask_y-xM-M

  這種情況一年了，以前我膽子很大呢

• ask_y-xM-M

  那怎么找安全感？

• 莊新華

  我說看恐怖的片子只是隨便舉了一個(gè)例子，就是想問有沒有受到過驚嚇，你說不曾受到過驚嚇，那就需要從別的方面找原因。有時(shí)原因是找不到的，那就不用再找了

• ask_y-xM-M

  好吧，找不到

• ask_y-xM-M

  怎么找安全感呀

• 莊新華

  要想增強(qiáng)安全感，首先要要更好的融入到朋友圈子，和親情圈子，也就是說，要我多玩幾個(gè)好朋友，在家里要和爸爸媽媽建立起來更親切的感情，這樣，讓自己時(shí)刻都處在溫暖的氛圍里，自己心里的安全感就會增加。

• ask_y-xM-M

  可以選擇談戀愛嗎

• 莊新華

  要多多在內(nèi)心里對自己進(jìn)行良好的心理暗示，就是要經(jīng)常在內(nèi)心里自己對自己說：我很好！很安全！一切都很好！這樣經(jīng)常發(fā)展內(nèi)心的自我對話，來增強(qiáng)自己的自信心，培養(yǎng)樂觀的情緒。安全感也就隨之會增加。

• 莊新華

  談戀愛是要慎重的，因?yàn)槟愕哪挲g還太小。

• 莊新華

  再一個(gè)醫(yī)生不建議談戀愛的原因是，談戀愛是一場比較復(fù)雜的感情互動，經(jīng)常會引起喜樂憂傷，甚至痛苦，所以不要用談戀愛的方式吧！

• 莊新華

  建議進(jìn)行認(rèn)知方面的轉(zhuǎn)變，就是要對自己說，沒有什么在身邊！這是一種亂想！如果有時(shí)想起來了，要立即把思緒拉回來，去想別的高興的事情。

• 莊新華

  您還在聽嗎？

• 莊新華

  以上主要是心理調(diào)節(jié)的方法。建議也同時(shí)配合服用一些心理調(diào)節(jié)的藥物。

• 莊新華

  推薦服用：帕羅西汀片，每早飯后半片，服用6天后加量至每早飯后一片。

• 莊新華

  這種藥物對于多慮和焦慮，有比較好的效果。副作用微乎其微可以放心服用。

• 莊新華

  您不說話了，是沒有疑問了嗎？

• 莊新華

  要是滿意了，那就到這了

• 莊新華

  我上面告訴您的方法，會有比較好的效果的，您用一段時(shí)間再聯(lián)系我，好吧

• 莊新華

  沒有疑問了，就結(jié)束對話了

• 莊新華

  祝您開心快樂！健康平安！

• 莊新華

  再見

展開全部內(nèi)容