怎么從110斤見到100斤呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_iyms7Y

  請(qǐng)問怎么從110斤減到100斤

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_iyms7Y

  請(qǐng)問怎么從110斤減到100斤

• 在線醫(yī)生

  您的年齡

• ask_iyms7Y

  18

• 在線醫(yī)生

  學(xué)生嗎

• ask_iyms7Y

  工作了

• 在線醫(yī)生

  減肥最常見的是運(yùn)動(dòng)加節(jié)食

• ask_iyms7Y

  那一天三餐要吃什么？

• 在線醫(yī)生

  白菜，黃瓜，西紅柿，以蔬菜為主，少吃面食

• 在線醫(yī)生

  多運(yùn)動(dòng)

• ask_iyms7Y

  中午能吃飯嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  晚上要少吃

• ask_iyms7Y

  那早餐只吃一個(gè)蘋果或者香蕉可以的么

• ask_iyms7Y

  我身高170 體重現(xiàn)在是110 想減到105~100 需要多久？

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  一個(gè)月

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