健康咨詢描述: 半年時間從110斤降到100斤,每天精神狀態(tài)不佳,總感覺睡不夠,反應(yīng)有點遲鈍,身高158cm。
病情分析:
你好,目前情況來看,根據(jù)你身高體重來說也沒有什么太大的異常,如果自我感覺不太舒服。
指導(dǎo)意見:
可以考慮醫(yī)院內(nèi)科檢查一下。初步判斷一下原因,平時適當(dāng)加強鍛煉和營養(yǎng),增強體質(zhì)保持好的心情和睡眠吧
病情分析:
你的情況屬于脾腎陽虛引起的氣血虧虛出現(xiàn)的精神差伴隨嗜睡全身無力的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你口服貞芪扶正顆粒和金貴腎氣丸和驢膠補血顆粒,早睡早起多運動提高免疫力。
病情分析:
體重降十斤并沒有什么可大驚小怪的。平時是不是睡眠質(zhì)量不好出現(xiàn)了一些精神狀態(tài)不佳。
指導(dǎo)意見:
您可以嘗試以下幾種方法:1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進行適當(dāng)?shù)倪\動。
以上是對“半年時間從110斤降到100斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強的敏感多疑的性格特點,使你對自己的睡眠質(zhì)量及反應(yīng)能力問題內(nèi)心容易給予過分的擔(dān)心和關(guān)注,又因為現(xiàn)實原因讓你一直沒有得到有效的解決,從而讓你半年來容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。
指導(dǎo)意見:
因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),完善好自己的性格特點,消除過分的擔(dān)心和關(guān)注,增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
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