下體肥胖，上體偏瘦怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_491895

  下體肥胖，上體偏瘦男孩怎么辦

• 張金艷

  您好，建議您應(yīng)該多運動

• ask_491895

  我想變成肌肉男，又怕吃胖

• 張金艷

  多運動就不會長肥肉，只會長肌肉的

• ask_491895

  可是以前我節(jié)食導(dǎo)致下體胖上體好瘦

• ask_491895

  現(xiàn)在又不敢太吃

• 張金艷

  您可以正常吃飯，多做點運動就行了1

• ask_491895

  那正常攝取量呢

• 張金艷

  早上一個加蛋一碗小米粥，一個饅頭

• ask_491895

  其他呢

• ask_491895

  我想鍛煉肌肉，只是怕下體再增胖

• ask_491895

  怎么吃呢

• 張金艷

  中午兩到三個饅頭，下午一個饅頭加上蔬菜就可以了，這是一般人的用量，您可以根據(jù)您自己的食量，吃飽就可以了，加上多運動，不會變胖的

• ask_491895

  謝謝

• 張金艷

  您還有別的問題要咨詢嗎？

• 張金艷

  您還有別的問題要咨詢嗎？

• ask_491895

  請問

• ask_491895

  前兩年因為不間斷手淫導(dǎo)致頭旋頭發(fā)越來越稀少

• 張金艷

  您平時怕冷嗎？手腳發(fā)涼嗎？

• ask_491895

  現(xiàn)在戒了兩周，一直吃六位地黃丸，現(xiàn)在頭旋處長了幾根是恢復(fù)的表現(xiàn)嗎

• 張金艷

  是的，您可以繼續(xù)吃的

• ask_491895

  那不會一直要吃下去吧

• 張金艷

  不會的，要是您的癥狀沒有了，就可以停藥的

• ask_491895

  這個要恢復(fù)大概要多長時間

• 張金艷

  至少一個月以上吧

• ask_491895

  哦哦

• ask_491895

  不會一直脫光吧

• 張金艷

  不會的

• ask_491895

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張金艷

  沒事的，您這還不是嚴重的，不要緊張

• 張金艷

  您還有別的問題要咨詢嗎？

• ask_491895

  這個是手淫導(dǎo)致的吧

• 張金艷

  是的 戒掉就好了

• ask_491895

  只吃那個藥可以嗎

• ask_491895

  要吃半年嗎

• 張金艷

  最好是吃點中藥調(diào)理一下

• ask_491895

  自行恢復(fù)考食補可靠嗎

• 張金艷

  可以的

• 張金艷

  可以吃點黑豆、黑芝麻等

• ask_491895

  好，這個戒掉是一定的吧

• 張金艷

  是的，不要焦慮緊張，不要熬夜

• ask_491895

  好吧，這個一般病癥恢復(fù)要多久

• 張金艷

  一般至少要一個月以上

• ask_491895

  謝謝

• 張金艷

  謝謝您啦，拜拜

展開全部內(nèi)容