我的了恐艾癥應(yīng)該怎么治療？

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• ask_qPL4Sg

  ，求咨詢，心理咨詢心理咨詢

• 張昆

  你好，我是快問心理咨詢師張昆，請問有什么心理困惑一起討論嗎？

• ask_qPL4Sg

  你好，我患了恐艾癥 ，無法解脫

• 張昆

  你的意思是，擔(dān)心自己有艾滋??？

• ask_qPL4Sg

  是的，我非常明確自己最大的問題還是出在心理上

• 張昆

  你的意思是，你也知道自己只是擔(dān)心。而不是真正患有？

• ask_qPL4Sg

  能否給你詳細(xì)說下我的行為，請求你為我保密

• 張昆

  保密是心理咨詢的第一原則。也是這個職業(yè)的必備職業(yè)道德。我會保密的。

• ask_qPL4Sg

  就是大概在三年前的時候，有過高危的性行為，然后當(dāng)時比較小，沒有太多健康安全意識。直到***年我才意識到問題有些嚴(yán)重。于是在煎熬中在網(wǎng)上買了試紙檢測，結(jié)果是沒事。但事后發(fā)現(xiàn)自己檢測過程中操作有失誤，不敢確定結(jié)果是否準(zhǔn)確。于是恐懼恢復(fù)。后來去醫(yī)院又被嚇回來。因?yàn)闊o法面對。再后來在4 6 7 10 和今年1月 又去找一個志愿者組織用疾控發(fā)的試紙測試。也都沒有問題。但我又在想 試紙會不會不準(zhǔn)。這時候我知道我迫切需要去大醫(yī)院用一個更權(quán)威的結(jié)果說服自己。于是在百般掙扎中帶著恐懼鼓起勇氣在今年2月13號去了醫(yī)院做檢測。

• 張昆

  體會這段長長的文字。讓我感覺到你的擔(dān)心和焦慮。不知道，大醫(yī)院的結(jié)果出來了嗎？

• ask_qPL4Sg

  出來了，我朋友幫我拿的，當(dāng)時朋友說是陰的時候，我就直接哭了，因?yàn)檫@個事已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)地折磨我好幾年。但是我朋友說，我的問題還沒得到解決。是因?yàn)橐院笪乙坏┯行孕袨?，我就會往這方面想，我是不是被傳染了，甚至成為了社交障礙。目前我就處在，自醫(yī)院檢查之后，因?yàn)橛钟蓄愃菩袨椋ǖ菦]有插入 也沒有口交 自己身體又沒有傷口） ，也會恢復(fù)恐懼。我目前就處在這個階段，又迫切需要等待艾滋病毒的三個月窗口期，再次去醫(yī)院解脫自己。我覺得我的心理問題一天不解決，這就永遠(yuǎn)是個惡性循環(huán)。因?yàn)槲也豢赡懿簧缃?，不可能不跟別人接觸。

• 張昆

  哦，沒有問題。這是一個好消息。

• ask_qPL4Sg

  生活已經(jīng)變得很艱難。

• 張昆

  如果，一種行為，一種思維方式長期保留。那么必然是這種行為和思維方式給我們帶來了好處。

• ask_qPL4Sg

  什么？

• 張昆

  你有沒有想過目前的求醫(yī)行為，讓你得到什么益處了嗎？

• ask_qPL4Sg

  至少得到了傾訴吧

• 張昆

  還有嗎？

• ask_qPL4Sg

  暫時想不出。

• 張昆

  你剛才說生活變得艱難了。是什么意思？

• ask_qPL4Sg

  因?yàn)檫@樣的恐懼 讓自己很累 失去對生活的激情

• 張昆

  心里掩藏著這樣一個沖突，的確是會消耗人很多精力的。

• ask_qPL4Sg

  我能做什么

• 張昆

  你首先是不是要把心里憋的，這件事傾訴一下。

• ask_qPL4Sg

  嗯 然后呢

• 張昆

  然后你要正確的看待這件事情。

• 張昆

  給自己一個原諒。

• ask_qPL4Sg

  怎么原諒

• 張昆

  你對自己的那次高危行為怎么看

• 張昆

  還在嗎？

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