晚上會不好白天沒精神該怎么辦？

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• ask_167249

  我晚上睡不好然后我白天沒精神我每天兩三點(diǎn)睡然后睡一上午然后這個(gè)點(diǎn)才喝吃藥。。。藥效是不是會不好。。

• 魏月全

  看著有些亂

• ask_167249

  我吃藥時(shí)間亂的

• ask_167249

  藥效這么樣

• 魏月全

  什么藥??？

• ask_167249

  中藥

• ask_167249

  還有一種中成藥

• 魏月全

  治療什么病的藥？

• ask_167249

  養(yǎng)心安神

• 魏月全

  噢

• 魏月全

  效果不怎么樣，只有找到引起這種情況的原因，治療病因效果才能好

• ask_167249

  睡不好心慌

• 魏月全

  多長時(shí)間了

• ask_167249

  兩個(gè)月

• 魏月全

  噢

• 魏月全

  生活中發(fā)生了什么事情

• ask_167249

  沒有

• ask_167249

  我也是莫名的

• 魏月全

  建議每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)左右，

• ask_167249

  嗯嗯

• ask_167249

  我睡不好感覺人累

• 魏月全

  每晚10點(diǎn)半休息

• ask_167249

  嗯嗯

• ask_167249

  晚上不睡覺白天睡半天的那種

• 魏月全

  每晚10點(diǎn)半休息，早晨6點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起床，白天再困也不睡

• 魏月全

  建議每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)左右，，堅(jiān)持半個(gè)月會好的

• ask_167249

  哦哦好

• ask_167249

  10點(diǎn)半睡不著

• 魏月全

  白天不睡，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，晚上睡眠會好的

• 魏月全

  重要是堅(jiān)持

• ask_167249

  好

• ask_167249

  嗯嗯好

• 魏月全

  好的

• ask_167249

  白天運(yùn)動(dòng)的很累晚上依舊睡不好

• ask_167249

  那.....

• 魏月全

  早晨不能賴床

• ask_167249

  好

• 魏月全

  祝你早日擺脫煩惱

• ask_167249

  嗯好謝謝

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