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怎么我一到田徑比賽心理緊張然后全身沒有力氣？

怎么我一到田徑比賽心理緊張然后全身沒有力

ask_f3e9Zo 2015-04-03 22:20:23

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李樹東 醫(yī)師

哈爾濱嘉潤醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾病：常見病,呼吸道疾病,肺結核,外傷,運動損傷,蕁麻疹,小兒常見病及小兒保健

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  • ask_f3e9Zo

    怎么我一到田徑比賽心理緊張然后全身沒有力

  • 李樹東

    這個是心理的問題

  • ask_f3e9Zo

    是不是心臟問題

  • ask_f3e9Zo

    心臟??？

  • 李樹東

    如果是緊張害怕就是會出現(xiàn)無力的情況，心臟是沒有問題的

  • ask_f3e9Zo

    怎樣解決

  • 李樹東

    就是需要克服自己緊張的情況，

  • ask_f3e9Zo

    有時候心會突然加速

  • ask_f3e9Zo

    心跳

  • 李樹東

    做做深呼吸，再就是轉移注意力

  • ask_f3e9Zo

    謝謝

  • 李樹東

    不客氣，不用怕，平時沒事，就是沒有問題的，可能運動完了，就是沒事了，我也是有這種情況

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