為什么這段時間總是心情煩躁？

為什么這段時間總是心情煩

ask_Kd9yyY 2015-04-07 19:09:26

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

喬繼文 二級心理咨詢師

陶然心理咨詢工作室心理咨詢科

主治疾?。鹤晕仪榫w調(diào)節(jié),自我價值評判,自我形象認知；品行障礙矯正,職業(yè)規(guī)劃設計,人際關系溝通；內(nèi)心沖突平復,心理疲勞緩解,生活壓力調(diào)整,婚姻家庭,兩性情感,人際交往,自我認知,青春期心理,老年心理,子女成長教育

ask_Kd9yyY

為什么這段時間總是心情煩躁？
喬繼文

可能和壓力有關？
ask_Kd9yyY

我也不清楚，老是想發(fā)火，總感覺做什么都不如自己的意
喬繼文

哦，你是學生嗎？
ask_Kd9yyY

不是
喬繼文

什么工作性質(zhì)？
ask_Kd9yyY

沒工作，剛結(jié)婚不久
喬繼文

哦，可能和新的生活環(huán)境和生活方式有關，需要適應一段會好的。多和人溝通和交流一下，適時釋放一下自己的負性情緒和情感，多做點事情，多交往，多參加聚會等集體活動，慢慢就好了。
ask_Kd9yyY

知道了
喬繼文

祝好！加油！

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