蘇打餅干吃了會增肥嗎 ？

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• ask_i4hYGo

  蘇打餅干吃了會增肥嗎 晚上不吃 酸奶什么時候喝比較好 剛剛吃過飯就喝酸奶對身體好還是不好

• 李麗

  一般餅干之類的都會增肥

• 李麗

  一般酸奶睡覺之前半小時到一小時喝比較好

• 李麗

  在嗎？

• ask_i4hYGo

  蘇打餅干吃了會增肥嗎

• 李麗

  也會

• ask_i4hYGo

  在

• 李麗

  嗯，

• ask_i4hYGo

  瓜子了

• 李麗

  也會，

• 李麗

  你是想減肥嗎？

• ask_i4hYGo

  那剛吃過飯喝酸奶對身體好還是不好

• ask_i4hYGo

  我只是不想在胖了

• 李麗

  吃過飯不要直接喝奶

• ask_i4hYGo

  瓜子會增肥？

• 李麗

  少吃肯定不會，但是吃多了也會增胖

• ask_i4hYGo

  一天少吃也不可以么？

• 李麗

  可以少吃點

• ask_i4hYGo

  好的 謝謝

• 李麗

  不客氣，盡量少食多餐，適量運動鍛煉

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