我想知道怎樣才能減肥，不會反彈？

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• ask_WCNcn8

  我想知道怎樣才能減肥，不會反彈

• 張龍

  你好 我是張醫(yī)師 因不能面診 希望你能耐心回答我提出的問題

• 張龍

  請問，你的性別，年齡，婚姻狀況。

• ask_WCNcn8

  男

• ask_WCNcn8

  17

• 張龍

  身高 體重

• 張龍

  有減肥嗎

• ask_WCNcn8

  身高166

• ask_WCNcn8

  體重96斤

• 張龍

  虛胖嗎

• 張龍

  肌肉結(jié)實嗎

• ask_WCNcn8

  不結(jié)實

• ask_WCNcn8

  贅肉

• 張龍

  肚子大嗎

• 張龍

  大便干燥嗎

• ask_WCNcn8

  沒有

• 張龍

  減肥 可以節(jié)食 加強運動

• 張龍

  多吃蔬菜 水果

• 張龍

  少吃面食

• ask_WCNcn8

  怎樣節(jié)食？

• ask_WCNcn8

  那早上吃面條不好嗎

• 張龍

  三餐不要吃太飽

• 張龍

  少吃面食

• ask_WCNcn8

  面食吃多了不好嗎

• 張龍

  容易發(fā)胖

• ask_WCNcn8

  早上吃面呢

• 張龍

  可以吃

• 張龍

  不要多吃

• ask_WCNcn8

  我每天的早飯都吃面行嗎

• 張龍

  可以

• ask_WCNcn8

  為什么可以

• 張龍

  不能多吃

• 張龍

  但還是需要吃

• ask_WCNcn8

  為什么每天早飯吃面就可以

• 張龍

  晚上不要吃面食

• 張龍

  就可以

• 張龍

  多吃蔬菜 水果

• ask_WCNcn8

  好吧

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