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適合讓中學(xué)生在半月內(nèi)快速減肥成功

女 | 15歲 2017-02-13 18:02:07 1人回復(fù) 來自赤峰市

健康咨詢描述: 我經(jīng)常吃完飯便呆著,或躺,一個寒假我的體重彪生,身高大約1.58米,可體重達到135斤,在網(wǎng)上看了很多方法不可靠,我是一個女孩子很怕別人說的3個子就是你胖了,可最近天天都聽得見,希望老師幫幫我,最好可以半個月就見效的,我也知道減肥著急不得,可還有半月開學(xué)我希望在新學(xué)期在老師同學(xué)眼中一亮,拜托了

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馮揚
馮揚 宿州監(jiān)獄醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,肩周炎,關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,痔瘡,乳腺疾病 幫助網(wǎng)友:668稱贊:4
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2017-02-13 20:32:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮可以綜合瘦身,健康瘦身更重要。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時合理飲食,多吃蔬菜水果補充多種維生素,避免飲食油膩。少吃零食等膨化食品。多運動多飲水。貴在堅持。相信自己。堅持一下。
      

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