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18歲做俯臥撐能矯正駝背嗎?

18歲了 想問問專家醫(yī)生 做俯臥撐能矯正駝背嗎

ask_dMtKQE 2015-04-02 22:36:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

薛成龍 醫(yī)師

山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   骨外科

主治疾?。汗莻?腰椎間盤突出,關(guān)節(jié)炎,頸椎病,強(qiáng)直性脊柱炎,腱鞘炎,肩周炎,坐骨神經(jīng)痛,骨質(zhì)增生,老年人退行性骨關(guān)節(jié)病,骨質(zhì)疏松

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  • ask_dMtKQE

    18歲了 想問問專家醫(yī)生 做俯臥撐能矯正駝背嗎

  • 薛成龍

    您好

  • 薛成龍

    有一定作用

  • 薛成龍

    如果駝背不厲害可以佩戴背背佳等

  • 薛成龍

    如果嚴(yán)重的話就需要去醫(yī)院做矯形器了

  • ask_dMtKQE

    不嚴(yán)重 現(xiàn)在努力矯正 不知什么方法最有效

  • 薛成龍

    拍過片子么

  • ask_dMtKQE

  • 薛成龍

    如果骨性結(jié)構(gòu)沒有很大的畸形的話那矯正的難度就笑

  • 薛成龍

  • ask_dMtKQE

    看起來只是有點(diǎn)而已

  • 薛成龍

    那可以自己注意,糾正坐姿站姿

  • 薛成龍

    然后佩戴背背佳

  • ask_dMtKQE

    背背佳到哪買

  • ask_dMtKQE

    晚上帶有效么

  • 薛成龍

    白天佩戴就好了

  • 薛成龍

    晚上睡覺很不舒服的

  • ask_dMtKQE

  • ask_dMtKQE

    買正品背背佳 該到哪買

  • 薛成龍

    可以到保健品市場(chǎng)或者網(wǎng)上

  • ask_dMtKQE

    晚上不睡枕頭 能對(duì)矯正駝背有效嗎

  • ask_dMtKQE

    哦噢

  • 薛成龍

    可以預(yù)防頸椎病的

  • 薛成龍

    對(duì)于駝背作用不太大

  • 薛成龍

    還是開平時(shí)注意

  • ask_dMtKQE

    哦哦 睡覺怪不舒服的

  • ask_dMtKQE

    那我去買背背佳

  • 薛成龍

    恩,睡覺用矮一點(diǎn)的枕頭

  • 薛成龍

    不要太高

  • ask_dMtKQE

    18歲了

  • ask_dMtKQE

    還能矯正回來嗎

  • ask_dMtKQE

    我十八歲了

  • 薛成龍

    如果不嚴(yán)重可以的

  • ask_dMtKQE

    帶背背佳 和自己的一些徒手矯正方法 要多久才能矯正回來

  • ask_dMtKQE

    我不太嚴(yán)重

  • 薛成龍

    這個(gè)不一定

  • ask_dMtKQE

    一般要多久呢 估計(jì)一下也可以啊

  • 薛成龍

    至少要一年吧

  • ask_dMtKQE

    那我得努力

  • ask_dMtKQE

    有點(diǎn)久

  • 薛成龍

    恩啊

  • 薛成龍

    一定要堅(jiān)持

  • 薛成龍

    只要不嚴(yán)重,可以糾正過來

  • 薛成龍

    睡硬一點(diǎn)的床

  • ask_dMtKQE

    謝謝醫(yī)生 我會(huì)努力

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