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沒(méi)有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)，也沒(méi)有水果吃怎么才能減肥？

我沒(méi)有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)，也沒(méi)有水果吃

ask_WCNcn8 2015-04-02 22:46:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊志斌 副主任醫(yī)師

稷山縣西社鎮(zhèn)衛(wèi)生院   心血管內(nèi)科

主治疾?。汗谛牟?高血壓,糖尿病,腦血管疾病,高脂血癥

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  • ask_WCNcn8

    我沒(méi)有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)，也沒(méi)有水果吃

  • ask_WCNcn8

    怎么才能減肥

  • 楊志斌

    運(yùn)動(dòng)鍛煉

  • ask_WCNcn8

    沒(méi)有機(jī)會(huì)鍛煉怎么辦

  • 楊志斌

    機(jī)會(huì)是自己找出來(lái)的

  • 楊志斌

    比如回家可以不做電梯走樓梯

  • ask_WCNcn8

    那如果不吃水果，也不運(yùn)動(dòng)，怎樣減肥

  • 楊志斌

    如果距離不是很遠(yuǎn)，可以步行

  • 楊志斌

    這都 鍛煉的方式

  • 楊志斌

    如果不運(yùn)動(dòng)，也不吃水果，這個(gè)恐怕不好辦

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